腰突發(fā)作期怎么解決疼痛
腰突發(fā)作期可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術治療等方式緩解疼痛。腰椎間盤突出癥急性發(fā)作通常由椎間盤退變、外傷、姿勢不當、受寒、炎癥刺激等引起。
1、臥床休息
急性期需嚴格臥床1-3天，選擇硬板床或中等硬度床墊，避免腰部受力。仰臥時可在膝下墊軟枕，側(cè)臥時雙腿間夾枕頭保持脊柱中立位。禁止久坐、彎腰、搬重物等動作，日常活動需佩戴腰圍保護。臥床期間可配合踝泵運動預防下肢靜脈血栓。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片減輕神經(jīng)根炎癥；肌松藥如鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣；嚴重疼痛可短期使用氨酚羥考酮片。神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺片有助于修復神經(jīng)損傷。外用氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮(zhèn)痛。
3、物理治療
急性期48小時后可采用超短波治療促進炎癥吸收，每次10-15分鐘；紅外線照射改善局部血液循環(huán)。疼痛緩解后逐步介入牽引治療，通過機械牽拉減輕椎間盤壓力。超聲波治療可軟化粘連組織，配合中頻電刺激增強鎮(zhèn)痛效果。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸取腎俞、大腸俞、環(huán)跳等穴位疏通經(jīng)絡，配合艾灸溫陽散寒。推拿采用滾法、按揉法松解腰肌痙攣，但需避開急性水腫期。中藥熏蒸使用桂枝、紅花、川芎等藥材活血化瘀。內(nèi)服獨活寄生湯加減祛風除濕，需中醫(yī)師辨證施治。
5、手術治療
經(jīng)3個月保守治療無效且出現(xiàn)馬尾綜合征或進行性肌力下降時，考慮椎間孔鏡髓核摘除術等微創(chuàng)手術。開放手術適用于巨大突出伴椎管狹窄者，如椎間盤切除融合內(nèi)固定術。術后需配合康復訓練恢復腰背肌功能，預防復發(fā)。
急性期應保持正確睡姿，避免睡軟床或長時間維持同一姿勢。疼痛緩解后逐步進行五點支撐法、飛燕式等腰背肌鍛煉，增強脊柱穩(wěn)定性。注意腰部保暖，避免直腿彎腰搬重物，控制體重減輕腰椎負荷。飲食多補充鈣質(zhì)和維生素D，適度曬太陽促進骨骼健康。若出現(xiàn)下肢麻木、大小便功能障礙需立即就醫(yī)。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：腰椎骨折一動就劇烈疼痛