目前，男性不孕的發(fā)病率越來越高。據(jù)統(tǒng)計(jì)，已婚夫婦中不育者約占15%，其中約占50%的原因在于男性。國外科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，近50年來，男性的精子密度下降了約50%。，引起不育的原因很多，據(jù)研究，一般來說，不育原因男方占 l/3，女方占2/3，那么不孕的奧秘在哪里呢？在疾病因素方面，更加復(fù)雜，男性有原因，女性有原因。

影響不育的因素有四大類，一是性生活因素，二是生活因素，三是心理因素，四是疾病因素。男性不育有生精障礙、輸精障礙、射精障礙、免疫因素等4個(gè)原因。女性不孕不育有五大因素，如卵巢因素、輸卵管因素、子宮因素、宮頸因素、外陰陰陰道因素等。那個(gè)不育怎么辦才好呢

生殖道感染最常見

引起男性不育的原因很多，如先天發(fā)育異常、染色體異常、下丘腦—垂體—性腺功能紊亂、內(nèi)分泌功能失調(diào)、性功能障礙及生殖道感染等。但是，從目前的臨床資料來看，生殖道感染是最常見的因素之一。男性生殖道感染常會(huì)導(dǎo)致睪丸炎、睪丸炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。引起生殖道感染的病原體有淋球菌、結(jié)核桿菌、病毒、支原體、沙眼衣原體、滴蟲等非特異性病原菌，其中支原體和衣原體引起的生殖道感染最為常見。

生殖道感染影響精子的生成、精子的活力和精子的運(yùn)輸，精子少、精子弱，男性的生育能力下降。例如，生殖系結(jié)核可以抑制精子，阻止運(yùn)輸，睪丸炎可以導(dǎo)致睪丸萎縮，睪丸炎可以導(dǎo)致輸精管道阻塞，導(dǎo)致無精子癥。前列腺炎可引起精液液化時(shí)間的變化，無論什么原因引起的前列腺分泌功能障礙，精液中精液液化因子不足，精液不液化。精液不液化可使精子在黏稠狀的液體中無法自由游動(dòng)，常為不育癥的直接原因。

防止交叉感染的再治療

近年來，生殖道感染性感染的發(fā)病率逐年上升，不僅男性生殖道感染的高危人群迅速擴(kuò)大，對女性健康也造成了很大的危害。預(yù)防和治療生殖道感染是降低男性不育癥發(fā)病率的重要對策。首先，要注意預(yù)防家庭內(nèi)的交叉感染。例如，為女性準(zhǔn)備洗滌用品，包括臉盆、毛巾等。如果家人不幸患有生殖道感染，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治，合理用藥進(jìn)行正規(guī)治療，倡導(dǎo)早診、早治、規(guī)范化治療。

經(jīng)常旅行、出差、長期居住集體宿舍的人，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，消除感染源，減少感染機(jī)會(huì)。要加強(qiáng)社會(huì)公德教育，患有生殖道感染性疾病的人必須自覺進(jìn)入游泳池?；颊卟坏妹つ坑盟幓蛘裔t(yī)生。在正規(guī)醫(yī)院就診，接受系統(tǒng)治療，減少或避免生殖道感染的危害和不育癥的發(fā)生。

吃粗糧預(yù)防不育

吃細(xì)食會(huì)導(dǎo)致血糖值急速上升，誘發(fā)高胰島素血癥，血管動(dòng)脈硬化。人體，人體的血液循環(huán)系統(tǒng)是一個(gè)整體。血糖問題可能會(huì)影響陰莖海綿動(dòng)脈，導(dǎo)致生殖器供血不足，從而影響性欲和勃起，長期容量導(dǎo)致不孕。

而且精細(xì)飲食往往缺乏維生素B1和維生素B2，這些微量營養(yǎng)素長期缺乏，會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良癥狀，進(jìn)而導(dǎo)致雌激素增加和男性激素下降，睪丸活力下降，精子生成下降，也會(huì)影響性欲，誘發(fā)不育問題。

總之，專家表示，冬天多吃粗糧，粗糧能養(yǎng)腎，提高性能，預(yù)防男性不育。

此外，最新調(diào)查顯示，男性精子含量也與體內(nèi)葉酸有關(guān)，一些男性不育患者由于體內(nèi)葉酸含量過少。葉酸有助于DNA的合成，男性體內(nèi)葉酸多，精子含量也多。補(bǔ)充葉酸的最簡單途徑就是多吃粗糧，在五谷粗糧中葉酸含量很高。

專家表示，在預(yù)防男性不育癥方面，平時(shí)可以補(bǔ)充粗米、蘋果、牡蠣、鋅等豐富的食物。