缺鐵性貧血是一種因體內(nèi)鐵元素缺乏導(dǎo)致的貧血，表現(xiàn)為血紅蛋白水平下降，影響氧氣輸送。主要由于鐵攝入不足、吸收障礙或流失過多引起，治療包括改善飲食、補充鐵劑和治療原發(fā)病。

1、遺傳因素

某些遺傳性疾病可能導(dǎo)致鐵代謝異常，如遺傳性鐵粒幼細(xì)胞性貧血。這種情況下，基因突變影響了鐵的吸收和利用，導(dǎo)致鐵在體內(nèi)無法正常代謝，進而引發(fā)貧血。對于遺傳性原因，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行基因檢測和針對性治療。

2、環(huán)境因素

飲食不均衡是缺鐵性貧血的常見原因之一。長期攝入富含鐵的食物不足，如紅肉、動物肝臟、豆類等，會導(dǎo)致體內(nèi)鐵儲備減少。某些地區(qū)的土壤中鐵含量低，也會影響農(nóng)作物的鐵含量，間接導(dǎo)致居民鐵攝入不足。建議多食用富含鐵的食物，并搭配維生素C以促進鐵吸收。

3、生理因素

生理性需求增加也是缺鐵性貧血的重要原因。例如，孕婦、哺乳期婦女和快速生長期的兒童對鐵的需求量顯著增加。如果日常飲食無法滿足需求，就容易發(fā)生貧血。女性月經(jīng)期失血過多也會導(dǎo)致鐵流失增加。針對這類人群，應(yīng)定期檢查血常規(guī)，必要時補充鐵劑。

4、外傷與失血

急性或慢性失血會直接導(dǎo)致鐵流失。急性失血如外傷手術(shù)、消化道出血等，慢性失血可能由潰瘍、痔瘡或胃腸道腫瘤引起。失血后應(yīng)及時補充鐵劑，并治療原發(fā)病以防止進一步失血。

5、病理因素

某些疾病會影響鐵的吸收和利用，如慢性炎癥、胃腸道疾病、腎病等。慢性炎癥性疾病會改變鐵的代謝途徑，導(dǎo)致鐵無法正常利用。胃腸道疾病如克羅恩病、潰瘍性結(jié)腸炎等會影響鐵的吸收。治療原發(fā)病是緩解缺鐵性貧血的關(guān)鍵。

治療方法包括：

藥物治療：口服鐵劑如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵，或靜脈注射鐵劑。

手術(shù)治療：針對導(dǎo)致慢性失血的疾病，如胃潰瘍、腸道腫瘤，需進行手術(shù)切除。

飲食調(diào)整：增加富含鐵的食物，如紅肉、動物肝臟、菠菜、豆類，并搭配維生素C豐富的食物如橙子、草莓以促進鐵吸收。

運動與生活習(xí)慣：適度運動可以促進血液循環(huán)，改善貧血癥狀。避免過量飲茶和咖啡，因其中的鞣酸會影響鐵的吸收。

缺鐵性貧血的根源在于鐵的缺乏，治療需從多方面入手，包括增加鐵的攝入、改善吸收和治療原發(fā)病。通過合理的飲食、藥物和生活習(xí)慣調(diào)整，大多數(shù)患者可以得到有效改善。定期體檢和早期干預(yù)是預(yù)防和緩解缺鐵性貧血的重要措施。