前列腺炎可通過排尿異常、局部疼痛、性功能障礙、全身癥狀及前列腺液檢查等方式自我初步判斷。前列腺炎可能與細(xì)菌感染、久坐、酗酒等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、會(huì)陰脹痛、射精疼痛等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，通過直腸指診、尿常規(guī)等檢查明確診斷。

1、排尿異常

前列腺炎患者常出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等排尿異常癥狀。尿頻表現(xiàn)為白天排尿超過8次，夜間超過2次；尿急指突然產(chǎn)生強(qiáng)烈尿意且難以延遲；尿痛多發(fā)生在排尿初或結(jié)束時(shí)，呈灼燒感或刺痛。這些癥狀與前列腺充血壓迫尿道有關(guān)，可通過記錄排尿日記初步評(píng)估。若伴隨排尿困難或尿線變細(xì)，需警惕前列腺增生合并感染。

2、局部疼痛

會(huì)陰部、恥骨區(qū)或腰骶部持續(xù)脹痛是典型表現(xiàn)，疼痛可能放射至陰莖、睪丸或大腿內(nèi)側(cè)。久坐、排便時(shí)疼痛加重，熱水坐浴可暫時(shí)緩解。急性細(xì)菌性前列腺炎可能出現(xiàn)劇烈疼痛伴發(fā)熱，慢性非細(xì)菌性前列腺炎則以隱痛為主。疼痛評(píng)分超過3分滿分10分或持續(xù)超過1周時(shí)應(yīng)就醫(yī)。

3、性功能障礙

約半數(shù)患者出現(xiàn)性欲減退、勃起功能障礙或射精疼痛。精液可能呈淡黃色或帶血絲，部分患者有早泄或射精后疼痛加重的現(xiàn)象。這些癥狀與前列腺充血及神經(jīng)反射異常有關(guān)，但需排除心理因素影響。建議暫停性生活觀察癥狀變化，避免過度手淫刺激前列腺。

4、全身癥狀

急性細(xì)菌性前列腺炎可能突發(fā)高熱伴寒戰(zhàn)，體溫超過38.5攝氏度。慢性患者常見乏力、失眠、焦慮等植物神經(jīng)紊亂表現(xiàn)，可能與長(zhǎng)期疼痛刺激有關(guān)。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛、虹膜炎等異常，需排查自身免疫性前列腺炎。監(jiān)測(cè)體溫變化并記錄伴隨癥狀有助于判斷病情進(jìn)展。

5、前列腺液檢查

通過直腸按摩前列腺獲取分泌物，觀察顏色、粘稠度及顯微鏡下白細(xì)胞數(shù)量。正常前列腺液為乳白色稀薄液體，白細(xì)胞每高倍視野少于10個(gè)。若白細(xì)胞超標(biāo)、卵磷脂小體減少或培養(yǎng)出致病菌可輔助診斷。此項(xiàng)檢查需由專業(yè)醫(yī)師操作，自行嘗試可能損傷直腸黏膜。

日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間騎車或久坐，每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。飲食減少辣椒、酒精等刺激性食物攝入，每日飲水保持2000毫升以上?？蓢L試溫水坐浴，水溫40攝氏度左右，每次15分鐘。若癥狀持續(xù)或加重，須至泌尿外科進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測(cè)、超聲檢查等專業(yè)評(píng)估。切勿自行服用抗生素，錯(cuò)誤用藥可能導(dǎo)致菌群失調(diào)或耐藥性產(chǎn)生。