子宮內(nèi)膜炎患者可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C、膳食纖維的食物，如雞蛋、西藍(lán)花、燕麥等，避免辛辣刺激、高糖高脂飲食。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下配合藥物治療。

一、食物

1.雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。蛋白質(zhì)是組織修復(fù)的重要原料，每日可食用1-2個水煮蛋或蒸蛋，避免油炸烹飪方式。合并高膽固醇血癥者需控制攝入量。

2.西藍(lán)花

西藍(lán)花含有豐富的維生素C和硫化物，具有抗氧化和抗炎作用。維生素C能增強(qiáng)免疫力，建議清炒或焯水后涼拌食用，每周攝入3-4次，每次100-150克為宜。胃腸功能較弱者應(yīng)避免生食。

3.燕麥

燕麥中β-葡聚糖等膳食纖維可調(diào)節(jié)腸道菌群，間接改善盆腔微環(huán)境。建議選擇原味燕麥片煮粥，每日30-50克，搭配牛奶食用可提高蛋白質(zhì)吸收率。糖尿病患者需注意控制總量。

4.深海魚

三文魚、鱈魚等富含ω-3脂肪酸，能抑制炎癥因子釋放。每周可食用2-3次，每次100克左右，優(yōu)先采用清蒸方式烹調(diào)。痛風(fēng)患者應(yīng)限制攝入頻率。

5.酸奶

酸奶中的益生菌有助于維持陰道菌群平衡，選擇無糖低脂產(chǎn)品，每日200-300毫升為宜。乳糖不耐受者可改用舒化奶或發(fā)酵時間更長的老酸奶。

二、藥物

1.頭孢克肟膠囊

適用于細(xì)菌性子宮內(nèi)膜炎，通過抑制細(xì)胞壁合成發(fā)揮殺菌作用。常見不良反應(yīng)包括腹瀉、皮疹等，使用期間需監(jiān)測肝腎功能。禁止與含酒精飲品同服。

2.甲硝唑片

針對厭氧菌感染，可干擾細(xì)菌DNA復(fù)制。用藥期間可能出現(xiàn)惡心、金屬味等副作用，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑完成療程。妊娠期前三個月禁用。

3.左氧氟沙星片

廣譜喹諾酮類抗生素，對革蘭陰性菌效果顯著。可能引起肌腱炎或光敏反應(yīng)，服藥期間應(yīng)避免陽光直射。18歲以下患者慎用。

4.婦科千金膠囊

中成藥含千斤拔、當(dāng)歸等成分，具有清熱除濕功效。適用于慢性子宮內(nèi)膜炎輔助治療，通常4-6周為一療程。服藥期間忌食生冷油膩。

5.布洛芬緩釋膠囊

用于緩解盆腔疼痛和發(fā)熱癥狀，通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)。消化道潰瘍患者禁用，建議餐后服用以減少胃腸刺激。

子宮內(nèi)膜炎患者需保持外陰清潔，每日更換棉質(zhì)內(nèi)褲并用溫水清洗。急性期應(yīng)臥床休息，避免劇烈運(yùn)動和盆浴。治療期間禁止性生活，定期復(fù)查超聲評估內(nèi)膜恢復(fù)情況。飲食需注意營養(yǎng)均衡，每日飲水1500-2000毫升，可適量飲用蒲公英茶等具有消炎作用的草本茶飲。長期慢性炎癥患者建議每半年進(jìn)行一次婦科檢查。