什么水果帶有堿性的
對人們來說，水果是生活中必不可少的食物。雖然很多人都知道水果分為堿性和酸性，但他們分不清哪些水果是堿性的。讓我們簡要了解一下什么水果是堿性的。
1、平性堿性水果
葡萄、石榴、山楂、木瓜、龍眼、檳榔、橘子、荔枝、檸檬等是常見的平性堿性水果。孕婦可以吃平性食物。請注意均衡搭配，不要吃得太多。
2、冷堿性水果
常見的冷堿性水果包括獼猴桃、無花果、桑椹、甘蔗、香蕉、菱角、甜瓜、哈密瓜等。夏天是一年四季水分最多的水果。季節(jié)，這個季節(jié)生產(chǎn)的水果會比較冷，因為夏天氣溫高，空氣濕潤！孕婦盡量少吃冷水果，尤其是不要吃太多涼性食物。懷孕前三個月吃太多涼性食物更容易導(dǎo)致流產(chǎn)。所以冷水果還是要少吃。
3、熱堿性水果
常見的熱堿性水果有櫻桃和桃子。一般來說，熱水果可以吃，但注意不要吃得太多。如果過量食用熱堿性水果，孕婦會導(dǎo)致血液循環(huán)流產(chǎn)。
4、涼性堿性水果
常見的涼性堿性水果包括梨、枇杷、橘子、柑橘、芒果、羅漢果、蘋果等。孕婦吃太多涼性水果容易引起腹瀉，孕婦在懷孕期間少吃會減輕不必要的疼痛。最好吃溫?zé)岬氖澄铩?/p>
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