心跳95左右正常嗎？吃什么藥？
心跳95左右正常嗎？吃什么藥？
1、心跳是指心率，心率95次/分左右一般正常，一般不需要吃藥。
2、心率是指正常人在安靜狀態(tài)下每分鐘心跳的次數(shù)，一般為60-100次/分，可因年齡、性別或其他生理因素而產(chǎn)生個體差異。心率在正常值范圍內(nèi)約95次/分，正常，無需服藥。
3、成年人安靜時心率超過100次/分鐘一般不超過160次/分鐘，稱為心動過速，常見于興奮、興奮等情況。注意心率加快可能危害人體健康，增加心血管疾病的發(fā)病率和死亡率。成年人安靜時心率低于60次/分鐘一般在45次/分鐘以上，稱為心動過緩，可見于長期從事重體力勞動的健康人和運動員。
4、在日常生活中要注意休息，避免疲勞，合理搭配飲食，適當(dāng)開展體育活動，保持愉快的心情，有利于保持正常的心率。
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