舌苔發(fā)白是什么原因
關(guān)鍵詞：#舌苔
舌苔發(fā)白可能是患有一些疾病，比如呼吸道的感染、支氣管炎、肺炎、慢性盆腔炎、慢性的腎盂腎炎等，這些疾病會到導(dǎo)致舌苔發(fā)白。舌苔發(fā)白還有可能是因?yàn)轶w內(nèi)有水濕停留或是痰飲，也會出現(xiàn)舌苔發(fā)白的現(xiàn)象。
如果日常的飲食不節(jié)制，也會導(dǎo)致舌苔發(fā)白，經(jīng)常的暴飲暴食，喜歡吃一些對胃腸刺激較大的食物，都容易造成消化道的損傷，影響消化道的功能，從而誘發(fā)一些腸胃的疾病，導(dǎo)致出現(xiàn)舌苔發(fā)白的現(xiàn)象。
舌苔發(fā)白還有可能與天氣有關(guān)，比如在炎熱的季節(jié)，人體容易出現(xiàn)一些濕熱的癥狀，這時舌苔具有變白，而且還會增厚，可以吃一些清熱化痰的食物，能夠緩解舌苔發(fā)白的現(xiàn)象，比如陳皮、蓮子、茯苓等。
當(dāng)舌苔發(fā)白的時候，飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，多吃蔬菜水果，多吃一些健脾的食物，修養(yǎng)脾胃，能夠緩解癥狀，還可以多喝一些養(yǎng)生粥，對胃部起到保護(hù)的作用，從而可以減輕舌苔發(fā)白現(xiàn)象。
日常多鍛煉身體，促進(jìn)人體的血液循環(huán)，加快人體新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗能力，但是要注意勞逸結(jié)合，不能過度的操勞，每天保持愉悅的心情，及時的緩解壓力，可以對舌苔發(fā)白起到預(yù)防的作用。
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