膽固醇高跑能降低嗎？
膽固醇高跑能降低嗎？
1、跑步對降低總膽固醇有一定的輔助作用，但沒有直接治療作用。
2、跑步是一種常見的有氧運動，如果您能堅持很長一段時間，它可以在降低血脂、減肥、控制血壓和血糖方面發(fā)揮作用。但它只是生活方式調(diào)整的手段之一，高膽固醇患者最有效的治療方法是服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等降脂藥物。
3、對于高脂血癥患者，跑步是配合藥物治療的有效途徑。同時，要加強飲食控制，以低鹽清淡飲食為主，避免吃含糖量過高的油膩食物。綜合治療更有利于降低膽固醇。
4、對于高血壓、糖尿病患者，積極控制血脂指標(biāo)，冠狀動脈粥樣硬化心臟病患者，血脂指標(biāo)盡可能控制在正常最低值，可服用他汀類藥物治療，穩(wěn)定動脈粥樣硬化斑塊，避免斑塊破裂，誘發(fā)急性血栓形成，阻塞血管，引起急性并發(fā)癥。
5、當(dāng)總膽固醇值過高，出現(xiàn)其他身體不適時，應(yīng)及時就醫(yī)，并聽從醫(yī)生的建議進行治療。
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