飯后兩小時血糖6.2正常嗎
飯后兩小時血糖6.2.2mmol/L一般正常，一般不需要特殊治療。
正常人空腹血糖值為3.9mmol/L~6.1mmol/L，飯后兩小時血糖值應(yīng)小于7.8mmol/L，如果餐后兩小時血糖值大于7.8mmol而且小于11.1mmol/L，考慮到糖耐量受損的原因，需要積極干預(yù)，以免進(jìn)展為糖尿病，因為受試者飯后兩小時血糖值為6.2mmol/L，正常范圍內(nèi)，所以屬于正?，F(xiàn)象。
雖然血糖值正常，但在日常生活中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在日常飲食中要合理飲食，多吃營養(yǎng)豐富的食物，如雞蛋、瘦肉、魚類等，同時也要定期定量三餐，避免吃高糖、高脂肪的食物，如糖果糕點、油條、肥肉等，以免影響健康。多做有氧運動，如跑步、跳繩等，對健康也有好處。
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