月經(jīng)來有血塊正常嗎

月經(jīng)中出現(xiàn)少量血塊通常是正常的生理現(xiàn)象。月經(jīng)血塊可能與子宮內(nèi)膜脫落、經(jīng)量較多、久坐不動等因素有關，若伴隨嚴重痛經(jīng)或異常出血則需就醫(yī)排查。

月經(jīng)血塊的形成主要與經(jīng)血中纖維蛋白溶解酶活性不足有關。當經(jīng)量較多時，血液未能及時溶解纖維蛋白，會形成暗紅色或紫黑色的凝膠狀物質(zhì)，直徑多小于3厘米。這種情況常見于經(jīng)期第2-3天，與子宮收縮力度、體位改變有直接關聯(lián)。日?？赏ㄟ^熱敷下腹部、適量走動促進經(jīng)血排出，避免長時間保持同一姿勢。

需要警惕的是大量血塊伴隨其他異常癥狀的情況。若每小時需更換衛(wèi)生巾且持續(xù)3小時以上，血塊直徑超過5厘米，或出現(xiàn)劇烈腹痛、頭暈乏力等癥狀，可能存在子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、腺肌癥等器質(zhì)性疾病。凝血功能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)也可能導致病理性血塊，此時需通過超聲檢查、激素檢測等手段明確診斷。

建議經(jīng)期保持適度活動，每日飲用1500-2000毫升溫水，避免生冷刺激食物。若血塊反復出現(xiàn)且影響生活質(zhì)量，可記錄月經(jīng)周期癥狀后就診婦科，必要時進行超聲或?qū)m腔鏡檢查。日?？裳a充含鐵食物如動物肝臟、菠菜等預防貧血，但無須過度干預偶發(fā)的生理性血塊。