冬蟲夏草如何食用方法
關(guān)鍵詞：#冬蟲夏草
冬蟲夏草作為一種非常珍貴的藥材，不僅能幫助我們治療許多疾病，還能起到很好的保健作用。那么如何食用冬蟲夏草呢？讓我們看看。
如何食用冬蟲夏草？
1.做粥
將粳米洗凈，加入適量冰糖小火煮。煮粥后，撒上一些冬蟲夏草粉和白芨粉，攪拌均勻，燉幾分鐘，對肺腎功能有一定的好處。
2.煮水
每次取1-1.5克冬蟲夏草，洗凈后，用文火煮沸，浸泡約5分鐘后飲用咀嚼。每天兩次，早晚一次，連續(xù)服用半個(gè)月可見明顯效果。
3.開水沖泡
將其磨成粉末，沖洗成涼茶顆粒；你也可以直接把整個(gè)冬蟲夏草煮沸，然后浸泡大約五分鐘，然后喝。浸泡到無味后，記得拿出冬蟲夏草咀嚼。
4.入藥
冬蟲夏草是一種真菌藥物，可用于藥物或食用。它的有效成分大多不溶于水。它們大多被加工成藥丸和散劑，也被制成膠囊，但劑量為3-9克。
5.煲湯
搭配鴿子、甲魚、雄鴨等一些食材，可以增加對癌癥的抵抗力。長期喝冬蟲夏草湯對早期預(yù)防癌癥非常有效。
6.泡酒
準(zhǔn)備材料，主要材料是冬蟲夏草，然后選擇優(yōu)質(zhì)白酒，1公斤白酒5～10種冬蟲夏草。材料準(zhǔn)備好后，將冬蟲夏草和優(yōu)質(zhì)白酒放入容器中，密封并等待五天。你可以喝美味的冬蟲夏草白酒。喝冬蟲夏草白酒也有強(qiáng)身健體的作用。
經(jīng)過以上介紹，相信大家對如何吃冬蟲夏草有了更多的了解。希望以上內(nèi)容能對大家有所幫助。祝你生活愉快，身體健康。
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