芭樂(lè)是什么水果
關(guān)鍵詞：#水果
臺(tái)灣是世界上最早、最豐產(chǎn)的芭樂(lè)產(chǎn)地。果皮是綠色和紅色的，果肉是白色、紅色和黃色的。那么你知道芭樂(lè)是什么水果嗎？讓我們看看。
芭樂(lè)是什么水果？
芭蕾舞是一種熱帶水果，是熱帶植物生產(chǎn)的水果部分，一般也被稱為番石榴，起源于美國(guó)熱帶地區(qū)，在16-17世紀(jì)傳播到熱帶和亞熱帶地區(qū)，由于適應(yīng)性強(qiáng)，種植廣泛，部分野生化。
芭樂(lè)的功效和作用
1.潤(rùn)腸通便
芭樂(lè)含有一些能刺激腸道蠕動(dòng)、幫助腸道排毒的物質(zhì)。長(zhǎng)期便秘的人適量食用芭樂(lè)可以緩解便秘。
2.解毒消炎
芭樂(lè)能解毒消腫，明目清熱。芭樂(lè)對(duì)咽喉、肺部等炎癥有抑制和減少作用。芭樂(lè)還含有大量的殺菌抑菌成分，可以預(yù)防感冒和腸道炎癥。因此，經(jīng)常有咽喉炎癥的人應(yīng)該多吃芭樂(lè)，容易感冒和咳嗽。
3.調(diào)節(jié)三高
芭樂(lè)能清除體內(nèi)垃圾，加速血液平衡，對(duì)三高癥狀有一定的調(diào)節(jié)作用，三高人群和中老年人可適量食用。
4.美容養(yǎng)顏
芭芭樂(lè)具有抗氧化作用。它可以防止黑斑和雀斑的形成，提高皮膚對(duì)紫外線的抵抗力，減少紫外線對(duì)皮膚的傷害。平時(shí)多吃芭芭樂(lè)可以起到美容養(yǎng)顏的作用。
5.健腦益智
因?yàn)榘虐艠?lè)富含多酚因子。這種成分可以提高大腦的抗氧化能力，滋養(yǎng)腦神經(jīng)，改善腦細(xì)胞的活性，幫助智力發(fā)育。多吃芭芭樂(lè)有健腦益智的作用。
以上是關(guān)于芭樂(lè)是什么水果的知識(shí)。此外，它還介紹了芭樂(lè)的功效和功能。我希望它能幫助你。祝你生活愉快，身體健康。
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