兒童的年齡段是多少
關鍵詞：#兒童
兒童是指18歲以下的任何人。嬰兒期出生到12個月底。從1歲開始～3歲末被稱為幼兒期。從3歲到6~7歲的年齡階段是學齡前期。從6歲開始～7-12-13歲是學齡。13-18歲是青少年。兒童時期處于人生的關鍵時期，這一時期對兒童的培養(yǎng)直接影響到兒童未來的成長發(fā)育。
兒童年齡組的劃分方法
1、兒童年齡分為7個時期。胎兒期，從受精卵形成到兒童出生，共40周。
3、嬰兒期，從出生到一歲。
4、幼兒期，從一歲到三歲。
5、學齡前期，從三歲到六七歲進入小學前。
6、學齡期，從小學到青春期。
7、青春期，一般從10歲到20歲，女孩的青春期開始年齡和結束年齡比男孩早2年左右。
兒童飲食注意事項
1、主食及豆類
粳米、秈米、紫米、小麥面粉、燕麥、綠豆、紅豆、黑豆、豆腐、大米、小米、燕麥、蕎麥、大豆及其產品等。
2、肉蛋奶類
瘦肉、排骨、牛肉、雞肉、鴨肉、豬肝、鯽魚、帶魚、鰻魚、泥鰍、蝦皮、雞蛋、牛肉、羊肉、黃魚、牡蠣、牛奶等。
3、蔬菜
胡蘿卜、土豆、菠菜、卷心菜、青椒、南瓜、黃瓜、豆芽、海帶、黑木耳、紅薯、西紅柿、蔬菜、洋蔥、芹菜、花椰菜、蘑菇、紫菜和竹筍。
4、水果
蘋果、香蕉、橘子、西瓜、桃子、哈密瓜、芒果、火龍果、獼猴桃、菠蘿、草莓、梨等。
5、其他
堅果，如核桃仁、花生、瓜子、榛子等。堅果、燕窩等。
6、氨基酸
氨基酸能提高兒童免疫力，促進身體發(fā)育、身體發(fā)育和心理發(fā)育。
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