眼睛花可能是老花眼、干眼癥、白內(nèi)障、青光眼或糖尿病視網(wǎng)膜病變等疾病的征兆。視力模糊伴隨眼部不適時(shí)需警惕病理性因素，生理性調(diào)節(jié)疲勞可通過休息緩解。

1、老花眼

老花眼屬于年齡相關(guān)性調(diào)節(jié)力下降，40歲以上人群晶狀體彈性減弱導(dǎo)致近視力模糊。典型表現(xiàn)為閱讀時(shí)需將物體拉遠(yuǎn)，可能伴有眼脹頭痛?？赏ㄟ^驗(yàn)光配戴凸透鏡矯正，嚴(yán)重者考慮屈光手術(shù)。避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒有助于緩解癥狀。

2、干眼癥

干眼癥因淚液質(zhì)或量異常導(dǎo)致視物模糊，常見于長(zhǎng)期使用電子設(shè)備人群。癥狀包括眼部干澀、異物感，晨起時(shí)視力波動(dòng)明顯?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，嚴(yán)重者需用環(huán)孢素滴眼液。保持環(huán)境濕度，每日熱敷眼瞼可改善瞼板腺功能。

3、白內(nèi)障

白內(nèi)障患者晶狀體混濁引起漸進(jìn)性視力下降，陽(yáng)光下視物模糊加重?？赡芘c年齡、外傷、代謝疾病等因素有關(guān)。早期可用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。避免紫外線直射，控制血糖血壓有助于預(yù)防。

4、青光眼

青光眼導(dǎo)致的視物模糊多伴眼壓升高，急性發(fā)作時(shí)有虹視、頭痛嘔吐。房水循環(huán)障礙引發(fā)視神經(jīng)損傷，視野呈管狀縮窄。需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液控制眼壓，必要時(shí)進(jìn)行小梁切除術(shù)。定期眼壓監(jiān)測(cè)對(duì)高危人群尤為重要。

5、糖尿病視網(wǎng)膜病變

長(zhǎng)期高血糖損傷視網(wǎng)膜微血管會(huì)導(dǎo)致視物變形、漂浮物增多。非增殖期可見微動(dòng)脈瘤出血，增殖期出現(xiàn)新生血管。需嚴(yán)格控糖并使用羥苯磺酸鈣分散片改善微循環(huán)，晚期需激光光凝或玻璃體切割術(shù)。糖尿病患者應(yīng)每年進(jìn)行眼底檢查。

日常需保持用眼衛(wèi)生，每40分鐘中斷近距離用眼，多攝入富含葉黃素的深色蔬菜。出現(xiàn)持續(xù)視力下降、視野缺損或眼痛紅腫時(shí)，應(yīng)及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查、眼壓測(cè)量及眼底造影等專業(yè)評(píng)估。避免自行購(gòu)買眼藥水長(zhǎng)期使用，特別是含激素類制劑可能加重青光眼風(fēng)險(xiǎn)。