月經(jīng)一般來幾天正常

月經(jīng)一般持續(xù)3-7天屬于正常范圍。月經(jīng)周期通常為21-35天，經(jīng)期長短與個體差異、激素水平、子宮內(nèi)膜厚度等因素有關(guān)。

多數(shù)女性經(jīng)期持續(xù)3-5天，經(jīng)血量在20-80毫升之間。經(jīng)期第2-3天出血量較多，隨后逐漸減少。經(jīng)血顏色由鮮紅轉(zhuǎn)為暗紅，后呈褐色。子宮內(nèi)膜脫落完全后，經(jīng)期自然結(jié)束。經(jīng)期規(guī)律表明卵巢功能正常，排卵周期穩(wěn)定。經(jīng)期過短可能與黃體功能不足、子宮內(nèi)膜受損有關(guān)。經(jīng)期過長可能由子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、內(nèi)分泌紊亂等引起。

多數(shù)女性經(jīng)期持續(xù)3-5天，經(jīng)血量在20-80毫升之間。經(jīng)期第2-3天出血量較多，隨后逐漸減少。經(jīng)血顏色由鮮紅轉(zhuǎn)為暗紅，后呈褐色。子宮內(nèi)膜脫落完全后，經(jīng)期自然結(jié)束。經(jīng)期規(guī)律表明卵巢功能正常，排卵周期穩(wěn)定。經(jīng)期過短可能與黃體功能不足、子宮內(nèi)膜受損有關(guān)。經(jīng)期過長可能由子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、內(nèi)分泌紊亂等引起。

若經(jīng)期少于2天或超過8天，或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、大量血塊、非經(jīng)期出血等癥狀，建議及時就醫(yī)檢查。日常需保持規(guī)律作息，避免過度勞累。飲食注意補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)，如瘦肉、動物肝臟、菠菜等。經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動和盆浴，注意保暖和會陰清潔。