一次便血后正常了，可能是由于飲食不當(dāng)、痔瘡、肛裂、結(jié)腸炎、直腸息肉等原因?qū)е碌?。如出現(xiàn)任何不適，要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相應(yīng)的治療。具體分析如下：

1、飲食不當(dāng)：如果長期吃辛辣、刺激的食物，可能會(huì)對胃腸道造成刺激，從而出現(xiàn)大便顏色改變的情況。建議患者調(diào)整飲食習(xí)慣，適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激的食物。也可以進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善癥狀。

2、痔瘡：可能是不良的排便習(xí)慣、不良的飲食習(xí)慣等因素等導(dǎo)致的，會(huì)出現(xiàn)便血、肛門疼痛等癥狀?？梢酝ㄟ^溫水坐浴的方式進(jìn)行緩解。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用痔瘡栓、復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍痔瘡膏等藥物進(jìn)行治療。

3、肛裂：是指肛管部位的黏膜縱行裂開，可能與長期便秘、腹瀉等因素有關(guān)，會(huì)出現(xiàn)便血、肛門疼痛等癥狀。要保持大便通暢，避免過度用力排便，避免過多攝入辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硝酸甘油軟膏、紅霉素軟膏、鹽酸丁卡因凝膠等藥物進(jìn)行治療。

4、結(jié)腸炎：是一種慢性非特異性腸道炎癥性疾病，可能與免疫、遺傳等因素有關(guān)，一般會(huì)出現(xiàn)腹瀉、黏液膿血便等癥狀。日常要注意肛門衛(wèi)生，保持清潔干燥。還可遵醫(yī)囑使用柳氮磺胺吡啶腸溶片、美沙拉嗪腸溶片、奧沙拉秦鈉膠囊等藥物治療。

5、直腸息肉：是指從腸黏膜表面凸向腸腔內(nèi)的隆起性病變，可能與年齡、不良的生活習(xí)慣等因素有關(guān)，會(huì)出現(xiàn)便血、息肉脫出等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用羅紅霉素分散片、克拉霉素片、阿奇霉素膠囊等藥物進(jìn)行治療。癥狀嚴(yán)重時(shí)，還可在醫(yī)生的操作下通過膿腫切開引流術(shù)、膿腫切開掛線術(shù)等方式治療。

腸道血管畸形、腸道腫瘤等也可能會(huì)導(dǎo)致偶爾的腸道出血。在日常生活中，保持良好的生活習(xí)慣，避免久坐、久站等不良姿勢，有助于預(yù)防便血的發(fā)生。