四物湯具有補血活血、調經止痛的作用，是很多女性的圣品。但有傳言說子宮肌瘤患者不能飲用，可能會促進肌瘤生長，導致子宮充血，影響健康；其他人主張四物湯可以養(yǎng)血化瘀，改善子宮肌瘤生長的癥狀。面對兩極分化，哪個對哪個錯？讓中醫(yī)回答。

傳統(tǒng)的四物湯配方僅適用于血虛體質

專家指出，傳統(tǒng)四物湯的成分包括熟地(補血填精)、白芍(養(yǎng)陰養(yǎng)血)、當歸(補血活血)和川芎(活血行氣)以“補”為主，所以不是所有女性都適合飲用。通常只需要在月經后服用血虛體質，最多只能連續(xù)喝4-5個帖子。

血虛體質的癥狀，如面色蒼白、心悸、失眠、頭暈、易疲勞、唇甲色淡、下眼瞼蒼白無血、手腳冰冷、月經量少、月經色淡或暗、月經期短2-3天，或滴答拖延時間長、月經疼痛按壓緩解等。

至于其他體質的女性，并不是說她們根本不能喝四物湯，而是需要由中醫(yī)添加或減少藥材，并分配獨家的四物湯。例如，經常便秘、口干、痤瘡干熱體質，成熟應改為涼爽的土地，或搭配金銀花等清熱解毒藥材；消化不良的人需要添加木香、砂仁、陳皮、山楂等中藥來促進消化。

子宮肌瘤患者能喝四物湯嗎？中醫(yī)解釋說，許多人認為患有子宮肌瘤、子宮肌腺癥和巧克力囊腫的婦女喝四物湯會促進肌瘤的生長，但事實上，只要經過中醫(yī)辯證，血虛體質的子宮肌瘤患者就可以調整四物湯的中草藥內容和劑量，如溫和補血的紅棗和枸杞，以替代具有強烈補品的當歸，它還可以調節(jié)其他婦科疾病，同時避免子宮肌瘤的增大。

無論哪種體質，都不要自己準備和長期服用四物湯，以免過度補充，對健康造成危害。特別要注意的是，患有良性肌瘤的婦女無論是補藥還是藥膳，如十全大補湯、八珍湯、羊肉爐、姜鴨等，都不能熱補。

肌瘤婦女每周吃一次藥

中醫(yī)說，中醫(yī)也是一種藥物。即使是中藥用量較少的藥膳也不建議人們長期食用，尤其是子宮肌瘤婦女。然而，如果人們忍不住想吃飲食療法，他們可以偶爾每周服用以下藥膳來補充營養(yǎng)，減少或預防子宮肌瘤的產生和可能引起的痛經癥狀。

【桃仁粥】

做法:取10克桃仁搗碎，去渣取汁，用汁和30克白米煮成粥，一天兩次，空腹吃。

特點：該方具有消除血瘀和散結的作用。桃仁平，能促進血液循環(huán)，消除血瘀，適合血瘀停滯，成為慢性病，可改善女性子宮腔循環(huán)，防止生理血塊不干凈，形成血瘀。

【益母草香湯】

做法：取5片蔥白，拍爛，用250克雞肉，100克益母草，100克香附，加水煎。煮肉，喝湯，吃肉。

特點:香附是女科常用的藥物，能疏肝理氣，特別適合現(xiàn)代壓力大導致肝氣郁結的上班族。這種飲食可以改善氣血循環(huán)，對氣血瘀患者有很好的調理作用。

【姜艾薏苡仁粥】

練習：將干姜、艾葉各10克，加水煎煮取汁，再取薏苡仁30克煮粥至8分熟，再加入藥汁煮至熟，放溫即可食用。

特點：該粥具有溫經、化瘀、散寒、除濕、潤膚的功效，適用于冷凝血滯型子宮肌瘤患者。

【健康提醒】

除了藥物和食物，中醫(yī)提醒說，預防子宮肌瘤的日常方法應該從定期鍛煉、體重控制、少吃生冷食物、少吃肉和蔬菜、均衡飲食等習慣開始。患有子宮肌瘤的婦女通?？梢猿愿嗟墓任锖秃Ｔ?，以及低脂食物，如瘦肉、雞蛋、鯽魚、卷心菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、蘑菇和新鮮水果。減少荷爾蒙食物的攝入也可以消除子宮肌瘤惡化和再生的可能性。