心律失常可能由遺傳因素、情緒波動、心肌缺血、甲狀腺功能亢進、藥物副作用等原因引起，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。心律失?？赏ㄟ^生活方式調(diào)整、藥物治療、射頻消融術(shù)等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

部分心律失常與基因突變有關(guān)，如長QT綜合征、Brugada綜合征等遺傳性心律失常疾病。這類患者通常有家族病史，可能伴隨暈厥或猝死風(fēng)險。建議有家族史的人群定期進行心電圖和動態(tài)心電圖監(jiān)測，必要時通過基因檢測明確診斷。治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用β受體阻滯劑如酒石酸美托洛爾片，或植入心臟復(fù)律除顫器。

2、情緒波動

強烈情緒刺激會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起竇性心動過速或房性早搏。典型表現(xiàn)為突發(fā)心慌、出汗，平靜后癥狀可自行緩解。日?？赏ㄟ^深呼吸訓(xùn)練、正念冥想等方式調(diào)節(jié)情緒，避免攝入咖啡因和酒精。若癥狀頻繁發(fā)作，可短期使用地西泮片等抗焦慮藥物。

3、心肌缺血

冠狀動脈狹窄導(dǎo)致心肌供血不足時，可能引發(fā)室性早搏或房室傳導(dǎo)阻滯?；颊叱：喜⑿赝?、活動后氣促，心電圖可見ST段改變。需完善冠脈CTA或造影檢查，確診后使用單硝酸異山梨酯緩釋片改善供血，嚴重者需支架植入術(shù)。同時需控制血壓、血脂等危險因素。

4、甲狀腺功能亢進

甲狀腺激素過量會加快心肌代謝，引起竇性心動過速或房顫?；颊叨喟橛邢荨⑹侄?、突眼等癥狀，甲狀腺功能檢查顯示FT3、FT4升高。治療需服用甲巰咪唑片控制甲亢，心率過快時可聯(lián)用鹽酸普萘洛爾片。日常需限制碘攝入，定期復(fù)查甲狀腺超聲。

5、藥物副作用

部分抗生素如左氧氟沙星片、抗抑郁藥如鹽酸氟西汀膠囊可能延長QT間期，誘發(fā)尖端扭轉(zhuǎn)型室速。用藥期間出現(xiàn)心慌、黑朦需立即停藥并就醫(yī)。老年人合并用藥多時更易發(fā)生藥物相互作用，建議定期監(jiān)測心電圖，避免自行調(diào)整藥物劑量。

心律失?；颊邞?yīng)保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時，避免熬夜和過度勞累。飲食選擇低鹽低脂食物，適量補充含鉀豐富的香蕉、菠菜等。運動以散步、太極拳等中低強度活動為主，運動時心率不宜超過170減年齡。戒煙限酒，控制體重在正常范圍。定期監(jiān)測血壓和心率，記錄癥狀發(fā)作時的誘因和持續(xù)時間，復(fù)診時向醫(yī)生詳細說明。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、意識喪失等嚴重癥狀須立即就醫(yī)。