麥冬，一種中藥材，藥用價值和保健價值都很高，很多人喜歡用來泡水喝。麥冬是一種性味甘、微苦、微寒，歸心、肺、胃經(jīng)，有養(yǎng)陰生津、潤肺清心功效的藥材，只要正常服用，都沒有什么副作用，但麥冬并非人人都適合，部分人群服用有可能會引起惡心嘔吐、煩躁心慌的反應。相關(guān)知識額計算如下！

吃麥冬有哪些副作用？

麥冬性微寒，若是長期喝麥冬水，很容易引起脾胃虛寒、生痰生濕的情況。有些人以為服用麥冬水可以調(diào)養(yǎng)身體，所以每次喝很多，這是一種錯誤的方法，就算是補藥，也應該適量食用，但是如果是脾胃虛寒、腹瀉患者、舌苔白膩以及消化不良的患者最好都不要服用，這樣可能加重癥狀。

麥冬是一種中藥材，而正所謂“是藥三分毒”，所以麥冬中也可能會含有一些對人體有害的成分，如果服用過多的話就有可能會對身體的組織器官造成較大的負擔，不利于身體的健康。

而且麥冬的性質(zhì)偏微寒性，服用后會對脾胃造成一定的刺激，如果服用太多的話還有可能會造成脾胃的虛寒，所以建議適量服用即可。

麥冬與什么泡水喝最好？

1、百合

麥冬主要含有沿階草苷、甾體皂苷、生物堿、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分，具有抗疲勞，清除自由基，提高免疫能力，以及降血糖的作用，百合中也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還有多種生物堿，不僅有良好的營養(yǎng)滋補功效，還能防止干燥等季節(jié)性疾病，還能養(yǎng)心安神、潤肺止咳。

2、白芷

白芷以根入藥，有祛病除濕、排膿生肌、活血止痛等功能，白芷和麥冬一起泡水不僅能改善病癥，還有一定的滋補作用，能在一定程度上提高人體免疫力。

3、甘草

甘草中含有多種化學成分，主要有甘草酸、甘草甙等，其營養(yǎng)成分非常復雜，甘草常用于心氣虛、脾胃氣虛、倦怠乏力等，還可用于咽喉腫痛，甘草還有抗炎抗過敏的功效，麥冬和甘草一起不僅有滋補作用，還能在一定程度上提高人體免疫力。

麥冬泡水多久喝一次？

麥冬泡水對于多久喝一次并沒有嚴格的規(guī)定，因為麥冬中并不含毒性物質(zhì)，在控制好劑量的情況下，每天服用并不會對健康造成什么不良影響。

但麥冬是一種性質(zhì)偏涼的藥材，如長期服用，不僅容易引起脾胃虛寒癥，還容易對機體的代謝造成負擔，因此日常泡水喝的話，建議喝一段時間停一段時間，或者間隔兩三天喝一次。

麥冬泡水必須切碎嗎？

麥冬是百合科植物麥冬（沿階草）的干燥塊根，對于人體來說具有養(yǎng)陰生津、潤肺清心、止咳化痰的作用，其個頭一般都比較小，呈紡錘形，兩端略尖。

因為麥冬中所含的藥物成分在熱水的浸泡下很容易就能溶解出來，所以切不切碎都是可以用來泡水喝的，建議可以根據(jù)個人的需求以及口味愛好來進行選擇。所以，麥冬是生活中常見的一種中藥材，其營養(yǎng)價值是很高的，在生活中比較受歡迎，但不能過量吃，要不然會給身體帶來一定危害！