常運(yùn)動(dòng)的女性卵巢癌幾率低 得了卵巢癌該怎么辦
關(guān)鍵詞：#運(yùn)動(dòng)#卵巢癌
卵巢癌的發(fā)病率跟人的年齡也是有著很大的關(guān)系的，發(fā)病率在50歲左右的時(shí)候是高峰期，然后隨著年齡的增加發(fā)病率就會(huì)隨著下降。所以女性在50歲左右的時(shí)候一定要按時(shí)的檢查。
怎么降低卵巢癌發(fā)病幾率？
專家表示，女性每周做三四個(gè)小時(shí)家務(wù)可以降低卵巢癌發(fā)病幾率。澳大利亞和中國(guó)科學(xué)家聯(lián)合進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，女性經(jīng)常進(jìn)行中等強(qiáng)度的勞動(dòng)，如打掃衛(wèi)生、操作真空吸塵器等家務(wù)勞動(dòng)，可以降低其患卵巢癌的幾率。
這項(xiàng)研究一共調(diào)查了900名中國(guó)婦女。結(jié)果表明，一位婦女如果一周只做20分鐘的家務(wù)，那么就基本上沒(méi)有起到鍛煉作用。但是，如果她每周做三四個(gè)小時(shí)家務(wù)的話，就可以降低其患卵巢癌的幾率。
這種說(shuō)法是有根據(jù)的，有科學(xué)家表示，女性多做運(yùn)動(dòng)的話，是完全可以降低卵巢癌發(fā)病幾率的。加拿大公共衛(wèi)生局的研究人員對(duì)442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情況類似的2135名女性進(jìn)行了問(wèn)卷式的調(diào)查。
調(diào)查結(jié)果顯示，那些運(yùn)動(dòng)水平最高的女性，其患卵巢癌的危險(xiǎn)有了明顯減少。
運(yùn)動(dòng)水平保持在最適量狀態(tài)的女性患卵巢癌的危險(xiǎn)減少了33%。
總運(yùn)動(dòng)水平最高的女性，這一危險(xiǎn)減少了27%。
這份研究報(bào)告稱，絕經(jīng)前及絕經(jīng)后的女性，其患卵巢癌的危險(xiǎn)基本相同。但是，劇烈運(yùn)動(dòng)卻沒(méi)有這種預(yù)防效果。一種可能有益的解釋是，免疫和抗氧化系統(tǒng)的增強(qiáng)可減少肥胖的危險(xiǎn)，而進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)則會(huì)使免疫系統(tǒng)受到抑制。
因此，女性朋友們，為了我們的身體健康，一定要經(jīng)常鍛煉。預(yù)防癌癥應(yīng)該從日常生活中做起，應(yīng)從身邊小事做起。而飲食習(xí)慣的養(yǎng)成不是一天兩天的，而是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。因此，當(dāng)我們意識(shí)到健康的飲食習(xí)慣對(duì)我們有利時(shí)，我們一定要改掉壞的習(xí)慣，堅(jiān)持下去好的習(xí)慣。這樣下來(lái)，不知不覺(jué)地有一天，我們就會(huì)擁有健康的體魄和良好的精神狀態(tài)。
得了卵巢癌該怎么辦？
卵巢惡性腫瘤的治療首先原則是手術(shù)為主，加化療的綜合治療。
1、手術(shù)
手術(shù)起關(guān)鍵作用，尤其是首次手術(shù)更重要。一經(jīng)疑為惡性腫瘤，應(yīng)盡早剖腹探查。根據(jù)探查結(jié)果，決定手術(shù)范圍。對(duì)晚期病例應(yīng)放棄既往僅作剖腹探查及取活組織檢查的觀點(diǎn)，盡量爭(zhēng)取手術(shù)治療，任何明顯的腫瘤病灶均應(yīng)予以切除。
2、化學(xué)藥物治療
化學(xué)藥物治療為主要的輔助治療。因卵巢惡性腫瘤對(duì)化療較敏感，即使已廣泛轉(zhuǎn)移也能取得一定療效。既可用于預(yù)防復(fù)發(fā)，也可用于手術(shù)未能全部切除者，患者可獲暫時(shí)緩解，甚至長(zhǎng)期存活。已無(wú)法施行手術(shù)的晚期患者，化療可使腫瘤縮小，為以后手術(shù)創(chuàng)造條件。
3、放射治療
放射治療為手術(shù)和化療的輔助治療。無(wú)性細(xì)胞瘤對(duì)放療最敏感，顆粒細(xì)胞瘤中度敏感，上皮性癌也有一定敏感性。無(wú)性細(xì)胞瘤即使是晚期病例，仍能取得較好療效。
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