五谷磨房配方有哪些？吃五谷有哪些好處
關鍵詞：#五谷
1、大豆:性溫。入脾、肺、小腸經。具備健脾胃寬中，潤肺消水、消炎祛毒，去濕有利排尿作用。是心血管疾病病人的佳食。并對糖尿病有一定的功效。實踐經驗，常常吃五谷養(yǎng)生粉大豆或豆類食品的人，患糖尿病者較少。
2、赤小豆:酸、性溫。入脾、肝、膀胱經;具備利濕去濕、和血放膿、清熱去火、寬腸利氣、調理月經催乳作用。對貧血虛腫、胃腎虛弱者尤宜。
3、美容養(yǎng)顏飲食療法秘方:薏仁米、銀杏、核桃仁、黑芝麻粉、甜杏仁、薏苡仁、大棗、茯苓
4、健脾養(yǎng)胃飲食療法秘方:山藥、烏麥、大棗、薏仁米
5:紅豆，綠豆，大豆，黑豆，豆角。
6:紅豆，綠豆，大豆，黑豆，黑米。馮佰宋食品有限企業(yè)營養(yǎng)成分綠豆:性涼。深入人心、肝膽經。具備清熱去火，解暑有利排尿，解渴解煩、清目降血壓、利咽護膚、祛脂護肝作用。常見于炎熱渴不欲、腎炎水腫、瘡瘍瘡毒、腸胃炎、扁桃體炎等預防。
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