急性痛風(fēng)發(fā)作應(yīng)該怎么辦？痛風(fēng)的飲食注意事項有哪些？
關(guān)鍵詞：#痛風(fēng)#痛風(fēng)發(fā)作
痛風(fēng)應(yīng)該是很多老朋友熟悉的，因為很多老朋友都會患痛風(fēng)。痛風(fēng)對老朋友的身體危害很大，尤其是痛風(fēng)急性發(fā)作時。那么，急性痛風(fēng)怎么辦？這個問題往往是很多老朋友想要的。
痛風(fēng)有很多急性發(fā)作，一般不分時間和地點，所以痛風(fēng)患者非常痛苦和擔(dān)心。所謂痛風(fēng)，就是人體某些關(guān)節(jié)的疾病，通常很難治愈。那么，我們來談?wù)勅绾翁幚砑毙酝达L(fēng)。
痛風(fēng)急性發(fā)作，夜間單個或多個關(guān)節(jié)劇烈疼痛，疼痛逐漸加重，難以忍受，關(guān)節(jié)紅腫、發(fā)熱、觸痛、發(fā)熱、頭痛、頭痛、頭痛、惡心、心悸、寒戰(zhàn)、不適、白細(xì)胞升高、血沉、寒冷、心率加快。
痛風(fēng)急性發(fā)作怎么辦？
痛風(fēng)急性發(fā)作時，首先要讓患者臥床休息，抬高患肢以減輕疼痛。由于腫脹部位發(fā)熱劇烈疼痛，患者家屬可將冰袋冷敷在皮膚上，以減輕疼痛癥狀，但切記不要直接將冰塊貼在皮膚上。
此外，如果患者難以忍受，需要及時止痛，可以用抗炎止痛藥緩解。癥狀緩解后，家屬應(yīng)及時帶患者到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)治療，盡快擺脫痛風(fēng)。
此外，痛風(fēng)發(fā)作時必須控制飲食。痛風(fēng)飲食注意事項如下：
痛風(fēng)飲食三低
1.低嘌呤。牛奶、酸奶、大米、面條、卷心菜、芹菜、冬瓜、土豆和各種水果屬于低嘌呤食物，可以多吃；
2.低脂肪。少吃脂肪食物。高蛋白食物可能誘發(fā)痛風(fēng)，因此蛋白質(zhì)也應(yīng)根據(jù)體重按比例攝入。每公斤體重每天可攝入0.8-1克蛋白質(zhì)，應(yīng)以牛奶、雞蛋為主，瘦肉、雞鴨等應(yīng)適當(dāng)食用。
3.低鹽。痛風(fēng)患者每天必須限制在2-5克以內(nèi)。鈉鹽能促進(jìn)尿酸沉淀。普通人應(yīng)該堅持清淡飲食。
痛風(fēng)飲食三忌
1.避免飲酒。飲酒是痛風(fēng)發(fā)作的最重要原因之一。因為酒精的主要成分乙醇會增加體內(nèi)的乳酸。同時，乙醇還能促進(jìn)嘌呤分解，直接增加血尿酸。
避免服用減少尿酸排泄的藥物。最常見的是利尿劑。
3.避免肥胖。肥胖是痛風(fēng)的危險因素。肥胖者應(yīng)減肥，控制總熱量，限制脂肪攝入，堅持體育鍛煉。
痛風(fēng)飲食三多
1.多喝水。多喝水可增加尿酸溶解度。腎結(jié)石患者最好每天喝3萬水ml以上。
2.多吃新鮮蔬菜和水果可以降低尿酸。夏天可以多吃西瓜和冬瓜，既能消熱解暑，又能利尿，對痛風(fēng)有效。
3.多吃以素食為主的堿性蔬菜和水果。
因此，如果痛風(fēng)患者遇到急性痛風(fēng)發(fā)作，患者實際上可以躺下休息一段時間，然后在患處涂抹一些涼爽的物品。一般來說，冰袋是最好的。此外，患者應(yīng)及時緩解疼痛，因為當(dāng)痛風(fēng)急性發(fā)作時，一般患病部位非常疼痛。此外，痛風(fēng)患者還應(yīng)注意大量飲食。
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