淺表性胃炎患者可以適量吃小米粥、軟面條、蒸蛋羹、山藥、西藍花等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復(fù)方氫氧化鋁片、硫糖鋁口服混懸液、法莫替丁片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，質(zhì)地柔軟易于消化，能夠減輕胃腸負擔，為機體提供必要能量。其含有的維生素B族有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)功能，促進胃腸黏膜修復(fù)。適量食用可幫助緩解胃部不適，避免胃酸分泌過多刺激炎癥部位。

2、軟面條

軟面條經(jīng)過充分烹煮后變得松軟，不會對胃壁產(chǎn)生機械性摩擦，適合淺表性胃炎患者作為主食。面條中的淀粉分解后轉(zhuǎn)化為葡萄糖，易于吸收，能夠補充體力。選擇清淡湯底，避免油膩和辛辣調(diào)味。

3、蒸蛋羹

蒸蛋羹含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，質(zhì)地細膩柔滑，不會增加胃部消化壓力。蛋白質(zhì)是組織修復(fù)的重要原料，有助于受損胃黏膜的再生?？刂剖秤昧?，每日一個雞蛋即可滿足營養(yǎng)需求。

4、山藥

山藥含有黏液蛋白，能夠在胃壁形成保護膜，減少胃酸對炎癥區(qū)域的直接刺激。其淀粉顆粒細小，易于消化吸收，適合胃腸功能較弱者?？烧糁蠡驘鯗秤?，保留其天然營養(yǎng)成分。

5、西藍花

西藍花富含膳食纖維和維生素C，能夠促進胃腸蠕動，幫助維持消化道健康。烹飪時需徹底軟化，避免生硬質(zhì)地損傷胃黏膜。適量攝入可增強機體抵抗力，輔助炎癥恢復(fù)。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片是一種抗酸藥，能夠快速中和胃酸，緩解胃部灼熱感和疼痛。該藥物適用于胃酸過多引起的淺表性胃炎癥狀，可在胃黏膜表面形成保護層。使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免與其他藥物相互作用。

2、復(fù)方氫氧化鋁片

復(fù)方氫氧化鋁片通過中和過量胃酸，減輕對炎癥胃壁的刺激。藥物成分能在潰瘍表面形成薄膜，隔離胃酸侵蝕。需注意長期使用可能影響磷吸收，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下合理用藥。

3、硫糖鋁口服混懸液

硫糖鋁口服混懸液可在炎癥胃黏膜表面形成保護性屏障，促進組織修復(fù)和愈合。該藥物適用于淺表性胃炎引起的上腹部不適，使用后可能出現(xiàn)便秘等不良反應(yīng)。

4、法莫替丁片

法莫替丁片作為H2受體拮抗劑，能有效抑制胃酸分泌，降低胃內(nèi)酸度。適用于胃酸相關(guān)性疾病引起的淺表性胃炎，可緩解餐后飽脹和惡心癥狀。用藥期間應(yīng)定期檢查肝腎功能。

5、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑腸溶膠囊是一種質(zhì)子泵抑制劑，通過抑制胃酸分泌的最終環(huán)節(jié)，顯著減少胃酸產(chǎn)生。該藥物用于治療酸相關(guān)性疾病引起的淺表性胃炎，需整粒吞服不可嚼碎。

淺表性胃炎患者在日常飲食中應(yīng)遵循定時定量、細嚼慢咽的原則，選擇溫和易消化的食物，避免過硬、過燙或過冷的飲食刺激。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，減少油炸和燒烤類食物攝入。保持情緒穩(wěn)定，避免精神緊張對胃腸功能的影響，適當進行散步等輕度運動促進消化。戒煙限酒，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的飲用。注意飲食衛(wèi)生，避免攝入變質(zhì)或不潔食物，預(yù)防胃腸道感染加重炎癥。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案。