有些母親擔(dān)心，因為牛奶少，不夠給嬰兒吃和擔(dān)心，吃什么可以回到牛奶里？回到牛奶里有副作用嗎？回到牛奶里吃什么？

回奶有副作用嗎？

回奶寶的成分主要是大麥芽，理論上對身體沒有副作用。雖然服用回奶寶后乳房會分泌少量乳汁，但盡量不要再母乳喂養(yǎng)，這對回奶不利。此外，嬰兒進(jìn)食后可能會有不良反應(yīng)，如腹瀉。女性在購買回奶茶時必須注意成分說明，以確?；啬滩璧馁|(zhì)量和安全，不添加額外成分，以免對健康產(chǎn)生不良影響。

回奶吃什么好？

常見的牛奶回收食品有大麥茶、山楂、韭菜、苦瓜等。但具體的牛奶回收效果可能因人而異，有些母親的效果可能很好，有些母親的效果一般，這是正常的。

回奶食品:麥芽糖、山楂、韭菜、胡椒、大料、味精、豆類、人參、蘑菇、茄子、柚子、蓮藕、真菌、巧克力、竹筍、麥片、火腿、炒麥芽、麥乳精(一般生麥芽)。

回奶時如何飲食？

母親在回奶期間應(yīng)該如何注意飲食？日常飲食中應(yīng)該注意什么？讓我們來看看！

首先，母親應(yīng)該避免吃促進(jìn)牛奶分泌的食物，如花生、豬腳、鯽魚、湯等，少吃富含蛋白質(zhì)的食物，以減少牛奶的分泌。在牛奶回收期間，我們還應(yīng)該注意減少飲食中的水的攝入量。

其次，盡量避免使用激素類藥物或回奶針，容易引起乳房萎縮或乳腺分泌問題。

最后，回奶時一定要注意營養(yǎng)均衡。同時，要注意少吃湯和牛奶，逐漸減少牛奶分泌，使其完全消失。

斷奶后回奶的小偏方

1.炒麥芽100克，水煎服，一天一次。

2.辣椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加紅糖30克，每天喝1劑，連服2劑。

3.枇杷葉5片，土牛膝10克，水煎飲服，每天1次，連續(xù)3天。

4.皮硝50~紗布上撒100克(紗布取決于乳房的大小)，包裹乳房，每天換藥1~2次。

5.陳皮24克，甘草6克，水煎，多次飲用。

6.麥麩60克，紅糖30克，先炒麩黃，再加糖炒，2天吃完。

7.炒麥芽50克，車前10克，川牛膝15克，水煎代茶。

8.紅花6克，紅芍9克，當(dāng)歸9克，川牛膝9克，水煎服。

9.炒麥芽100克，神曲25克，水煎2次。

10.玄明粉100克，雙乳外敷蜂蜜調(diào)糊。