性是生活的一部分，也是與伴侶保持關(guān)系的橋梁，如果性生活和伴侶，會(huì)影響生活和感情，因此，女性應(yīng)該了解她們對床的反應(yīng)，然后找到合適的伴侶，或要求伴侶合作，可以讓雙方都有幸福的性生活。

雖然性需求因?qū)κ?、環(huán)境和情緒而異，但根據(jù)歐美一些醫(yī)生的性研究，每個(gè)女性的基本性需求大致可以分為三種類型，每種性欲都有相應(yīng)的方法，使雙方的性生活更加完美。

1、內(nèi)斂釋放情欲

可以說大多數(shù)女性屬于這種類型，她們的性欲更內(nèi)向，性理性和清晰，性欲不爆發(fā)可以很平靜，但只要遇到合適的對象，與時(shí)間和良好的氛圍，性欲就會(huì)釋放，爆發(fā)非常激烈，享受魚和水，但不會(huì)濫交。

擁有這些性欲特征，是男人渴望進(jìn)入廚房，大廳、大床的完美女人，是妻子和蕩婦的結(jié)合，所以基本上沒有改善，唯一要注意的是，有時(shí)不要讓理性太控制情緒，否則會(huì)錯(cuò)過很多享受性的樂趣。

2、放蕩型抑制欲火

如果你是那種一夜之間想做愛的人，那么你很可能就是這種人。這種女人有非常豐富的性幻想，而且非常強(qiáng)烈，只要她看到一個(gè)男人強(qiáng)壯的身體，她就會(huì)想到他的床上努力工作。放蕩的女性也特別容易有生理反應(yīng)，性欲強(qiáng)烈，嚴(yán)重的人會(huì)去沒有性不快樂的地步。如果你不想被性欲控制，試著克制你的性欲，例如，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己有生理反應(yīng)時(shí)，你可以去讀書或鍛煉，但把注意力轉(zhuǎn)移到其他地方，或者洗一個(gè)冷水浴也是平靜你的欲望的好方法。

3、知足型提升性趣

這種類型的女性很容易滿足性，從不刻意追求快樂和高潮，所以很多這種類型的女性根本不知道什么是高潮。雖然他們還沒有到不需要性的地步，但他們有時(shí)會(huì)因?yàn)樾杂粡?qiáng)而感到可有可無。從長遠(yuǎn)來看，他們可能最終會(huì)對性失去興趣。因此，當(dāng)他們?nèi)匀挥袡C(jī)會(huì)改善時(shí)，他們應(yīng)該考慮改善。

雖然滿足的女人不習(xí)慣對伴侶有要求，但她們也應(yīng)該試著讓伴侶幫助你找到自己的敏感區(qū)域，讓他們加強(qiáng)性刺激，提高你的快樂，這樣你的性欲就可以更強(qiáng)烈，這樣你就可以學(xué)會(huì)投資和享受性的味道。