四種食物是痛風(fēng)患者禁忌 痛風(fēng)的快速止痛的方法有哪些？
痛風(fēng)患者有哪些飲食禁忌？我相信很多朋友都不知道。中醫(yī)認(rèn)為有四種食物是痛風(fēng)患者的禁忌。接下來請小編理解一下。
四種食物是痛風(fēng)患者的禁忌
1、飲酒
飲酒是痛風(fēng)患者的第一禁忌！因?yàn)殚L期攝取酒精會嚴(yán)重增加血液中尿酸的水平。據(jù)外國研究，經(jīng)常喝酒的女性比每周只喝兩次酒的女性高3倍的痛風(fēng)險。對男性來說，經(jīng)常喝酒的風(fēng)險比不喝酒的人高兩倍。
2、肉類、海鮮
吃肉類和海鮮會大大增加體內(nèi)的嘌呤，尿酸增加。研究表明，每天攝入過多的肉會增加痛風(fēng)的風(fēng)險21%，海鮮會增加7%，這意味著肉的風(fēng)險比海鮮高3倍。
3、動物內(nèi)臟
內(nèi)臟被很多人認(rèn)為惡心，確實(shí)動物的肝臟、腎臟是迄今為止我們飲食中布丁最多的食物。數(shù)據(jù)顯示，每100克豬心含有530毫克布丁，每100克啤酒只有13毫克布丁，內(nèi)臟是痛苦患者絕對不能吃的。
4、甜飲料、果汁
飲料和果汁中含有大量的添加糖，因此含有大量的糖。研究表明，果糖加速了含有布丁核苷酸的分解，提高了尿酸水平。然而，你可以吃一些富含維生素C的水果。不要因?yàn)樗撬岫黾幽蛩帷Ｏ喾?，維生素C可以幫助溶解組織中積累的尿酸鹽，這有利于尿酸的排出。
關(guān)于痛風(fēng)，點(diǎn)！
1、痛風(fēng)尚無法根治，痛風(fēng)治療的關(guān)鍵是長期保持血尿酸低水平:無痛風(fēng)石不足360μmol/L，有痛風(fēng)石不足300μmol/L。
2、飲食控制是痛風(fēng)治療的基礎(chǔ)，但并非全部，嚴(yán)格禁止使尿酸最多下降60μmol/L。
3、任何食物、健康食品都不能代替別布醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物的降尿酸作用。
痛風(fēng)如何快速緩解？
1、發(fā)病部位的腫脹疼痛使臥床不起，建議將冰袋冷卻到皮膚上，緩解痛風(fēng)伴隨的疼痛。
2、如果冰敷也沒有達(dá)到緩解疼痛的作用，此時應(yīng)服藥緩解。患者經(jīng)常使用非固醇鎮(zhèn)痛藥，但請記住不要選擇荷爾蒙和水楊酸止痛。否則，就沒有緩解痛苦的效果。
3、對于很多疾病來說，適量的運(yùn)動非常好。痛風(fēng)也是一樣的道理，沒問題的時候多動手腳，緩解疼痛。
4、瀉鹽浸泡腳，晚上睡覺前將腳浸泡在伴有瀉鹽的水中，20分鐘到30分鐘可以減輕疼痛，有助于尿酸排出體外。
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