懷孕寶寶每周的變化
懷孕期間胎兒每周都會發(fā)生顯著變化，經(jīng)歷從受精卵到完整人體的發(fā)育過程，主要分為胚胎期和胎兒期兩個階段。
一、孕早期
1、神經(jīng)發(fā)育
懷孕第4周時神經(jīng)管開始形成，這是大腦和脊髓的雛形。此時孕婦需要補(bǔ)充足量葉酸，有助于預(yù)防神經(jīng)管缺陷。第7周時胎兒頭部比例較大，腦細(xì)胞快速增殖，眼耳鼻等感官器官初步顯現(xiàn)。到第10周基本完成器官分化，胎兒進(jìn)入快速生長期。
2、心臟形成
懷孕第5周原始心臟開始搏動，通過超聲檢查可以觀察到心跳。第8周心臟房間隔逐漸發(fā)育完善，四肢呈現(xiàn)槳狀結(jié)構(gòu)。第12周胎兒身長約6厘米，外生殖器已能辨識性別特征。
二、孕中期
1、骨骼發(fā)育
懷孕第14周胎兒骨骼逐漸骨化，關(guān)節(jié)開始活動。第18周孕婦能感受到胎動，胎兒開始吞咽羊水。第22周皮膚呈現(xiàn)半透明狀態(tài)，表面覆蓋胎脂保護(hù)層。
2、感官發(fā)展
懷孕第26周聽覺系統(tǒng)基本發(fā)育完成，胎兒能感知外界聲音。眼睛開始睜開，形成睡眠與清醒的交替周期。此時胎兒體重可達(dá)800克，存活能力有所提升。
三、孕晚期
1、肺部成熟
懷孕第28周肺泡開始產(chǎn)生表面活性物質(zhì)，呼吸功能逐步完善。第32周胎動頻率達(dá)到高峰，皮下脂肪持續(xù)積累。第36周大多數(shù)胎兒轉(zhuǎn)為頭位，為分娩做好準(zhǔn)備。
2、免疫建立
懷孕第38周胎兒通過胎盤獲得母體抗體，建立初步免疫保護(hù)。第40周發(fā)育完全成熟，平均體重約3.5千克，各器官系統(tǒng)具備宮外生存能力。
建議孕婦保持均衡飲食，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵劑等營養(yǎng)素，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。注意監(jiān)測胎動變化，避免接觸煙草酒精等有害物質(zhì)，保證充足休息時間。根據(jù)醫(yī)生建議適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動，保持良好心理狀態(tài)，為順利分娩創(chuàng)造有利條件。
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