如何避免老年人患肺結(jié)核
老年人可通過接種疫苗、改善居住環(huán)境、增強免疫力、控制基礎(chǔ)疾病、定期篩查等方式避免患肺結(jié)核。肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌引起的慢性傳染病，老年人因免疫功能下降更易感染。
1、接種疫苗
卡介苗是預(yù)防結(jié)核病的有效疫苗，新生兒時期未接種的老年人可在醫(yī)生評估后補種。疫苗能刺激機(jī)體產(chǎn)生對結(jié)核桿菌的免疫記憶，降低感染后發(fā)病概率。但需注意活動性結(jié)核病患者及免疫缺陷者禁用。
2、改善居住環(huán)境
保持居室通風(fēng)干燥，每日開窗換氣，避免潮濕陰暗環(huán)境滋生結(jié)核桿菌。集體居住場所需定期消毒，與結(jié)核病患者密切接觸時應(yīng)佩戴口罩。老年人房間建議安裝紫外線消毒燈輔助殺菌。
3、增強免疫力
保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉，補充維生素D和鋅等微量元素。適度進(jìn)行太極拳、散步等低強度運動，保持規(guī)律作息。避免過度勞累和精神壓力，免疫力低下者可遵醫(yī)囑使用胸腺肽腸溶片等免疫調(diào)節(jié)劑。
4、控制基礎(chǔ)疾病
糖尿病、矽肺等慢性病會大幅增加結(jié)核病發(fā)病風(fēng)險。需定期監(jiān)測血糖，糖尿病患者可選用鹽酸二甲雙胍片控制病情。慢性呼吸道疾病患者應(yīng)規(guī)范使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑等藥物，減少肺部損傷。
5、定期篩查
每年進(jìn)行胸部X線檢查，結(jié)核菌素試驗陽性者需進(jìn)一步做痰涂片檢測。長期服用免疫抑制劑或激素的老年人應(yīng)縮短篩查間隔。發(fā)現(xiàn)低熱、盜汗、消瘦等疑似癥狀時，需立即就醫(yī)排查。
老年人日常需保證每日飲水1500毫升以上，食用富含維生素A的西藍(lán)花、胡蘿卜等食物。避免去人群密集場所，外出佩戴口罩。家屬應(yīng)關(guān)注老人營養(yǎng)狀況，定期協(xié)助清潔居所，發(fā)現(xiàn)持續(xù)咳嗽超過兩周應(yīng)及時陪同就診。肺結(jié)核早發(fā)現(xiàn)早治療可實現(xiàn)完全治愈，規(guī)范用藥6-8個月可有效殺滅結(jié)核桿菌。
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