牙周炎的護(hù)理措施是什么
牙周炎的護(hù)理措施主要有保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期口腔檢查、控制全身性疾病、避免吸煙飲酒等。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日使用巴氏刷牙法清潔牙齒，配合牙線或沖牙器清除牙縫食物殘?jiān)?。牙齦紅腫時(shí)可選用含氯己定的漱口水輔助抑菌，但不宜長(zhǎng)期使用。刷牙時(shí)選用軟毛牙刷，避免用力橫向刷牙導(dǎo)致牙齦萎縮。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
減少精制糖及粘性食物攝入，增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物。急性發(fā)作期避免過(guò)硬、過(guò)燙食物刺激牙齦。適量飲用綠茶，其中的茶多酚有助于抑制牙菌斑形成。
3、定期口腔檢查
每半年進(jìn)行專業(yè)潔治清除牙結(jié)石，醫(yī)生會(huì)使用超聲波潔牙機(jī)清理齦下結(jié)石。重度牙周炎患者需每3個(gè)月復(fù)查，通過(guò)牙周探針檢查評(píng)估附著喪失程度，必要時(shí)進(jìn)行齦下刮治。
4、控制全身性疾病
糖尿病患者需將血糖控制在理想范圍，高血壓患者應(yīng)規(guī)律服藥。這些疾病可能加速牙槽骨吸收，患者需在內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)治療，同時(shí)告知牙科醫(yī)生自身用藥情況。
5、避免吸煙飲酒
煙草中的尼古丁會(huì)收縮牙齦血管影響局部血液循環(huán)，酒精可能刺激炎癥反應(yīng)。戒煙后6個(gè)月可見(jiàn)牙齦出血癥狀改善，戒酒有助于減少牙周袋內(nèi)厭氧菌繁殖。
牙周炎患者日常可按摩牙齦促進(jìn)血液循環(huán)，用食指指腹以打圈方式輕揉牙齦3分鐘。建議選用含硝酸鉀的脫敏牙膏緩解牙齒敏感，避免使用牙簽等尖銳物品刺激牙齦。出現(xiàn)牙齒松動(dòng)、牙齦溢膿等癥狀時(shí)須及時(shí)就診，重度患者可能需接受牙齦翻瓣術(shù)等手術(shù)治療。維持良好的護(hù)理習(xí)慣可延緩疾病進(jìn)展，但需終身堅(jiān)持才能保持療效。
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