得了口腔潰瘍該怎么辦
口腔潰瘍可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結構、局部用藥、口服藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療?？谇粷兺ǔＳ蓜?chuàng)傷刺激、營養(yǎng)缺乏、免疫異常、感染因素、精神壓力等原因引起。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日使用軟毛牙刷清潔牙齒，飯后用生理鹽水或復方氯己定含漱液漱口，避免細菌滋生。禁用硬質牙刷或過度摩擦潰瘍面，刷牙時間控制在2-3分鐘?？蛇x擇不含十二烷基硫酸鈉的牙膏，減少黏膜刺激。若佩戴義齒或矯正器，需加強器械清潔。
2、調(diào)整飲食結構
避免辛辣、過燙、酸性食物如柑橘類水果，減少對潰瘍面的化學刺激。增加富含維生素B族的全谷物、瘦肉、雞蛋，以及含鋅食物如牡蠣、核桃。每日飲用200-300毫升鮮榨獼猴桃汁或番茄汁，補充維生素C促進黏膜修復。烹飪方式以蒸煮為主，食物溫度保持溫熱。
3、局部用藥
潰瘍初期可噴涂西瓜霜噴劑形成保護膜，疼痛明顯時涂抹復方苯佐卡因凝膠鎮(zhèn)痛。直徑超過3毫米的潰瘍建議使用醋酸地塞米松粘貼片抗炎，每日更換1次。合并感染時聯(lián)合應用西地碘含片，每次含化1片。用藥前需清潔創(chuàng)面，避免進食飲水30分鐘。
4、口服藥物
反復發(fā)作患者可短期服用轉移因子膠囊調(diào)節(jié)免疫，或復合維生素B片糾正營養(yǎng)缺乏。疼痛影響進食時選用布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛，嚴重病例需遵醫(yī)囑使用沙利度胺片。伴有焦慮癥狀可配合谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。所有口服藥物需排除用藥禁忌后使用。
5、中醫(yī)調(diào)理
心火上炎型選用導赤散加減，脾胃濕熱型服用清胃散湯劑。局部可貼敷吳茱萸粉末調(diào)醋成糊，每晚睡前外敷涌泉穴。針灸選取合谷、足三里等穴位，采用瀉法針刺。體質虛弱者長期服用知柏地黃丸滋陰降火，需中醫(yī)師辨證施治。
口腔潰瘍期間應保證每日7-8小時睡眠，午間休息30分鐘。避免熬夜、過度勞累等降低免疫力的行為。保持心情舒暢，可通過冥想、深呼吸緩解壓力。戒煙限酒，減少煙草酒精對黏膜的損害。潰瘍超過2周未愈或伴隨發(fā)熱、淋巴結腫大時，需及時就診排查白塞病等系統(tǒng)性疾病。愈后定期口腔檢查，每半年洗牙1次清除菌斑。
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