雨天如何遠(yuǎn)離濕疹等簡(jiǎn)單的飲食療法有助于預(yù)防
雨天是皮炎濕疹，皮膚容易出膿，從中醫(yī)的角度分析是濕熱引起的。濕和熱可以使皮膚出現(xiàn)水腫、痤瘡、水皰等。因?yàn)闈裥灾貪?，皮炎濕疹更不容易好轉(zhuǎn)，身體恢復(fù)比較緩慢。而且在引起皮炎濕疹的原因中，如果濕邪不及時(shí)清除，就會(huì)加重病情，轉(zhuǎn)化為慢性皮炎濕疹，長期不愈，增加治療難度。
雨天濕疹如何遠(yuǎn)離你
1、過敏性體質(zhì)或過敏性家族史者，避免熱水燙傷、刮傷、曬傷等外部刺激，盡量避免過敏性和刺激性食物。
2、生活要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合。
3、注意室內(nèi)外溫度的變化，立即追加服裝。
4、衣著宜寬松，以減少摩擦刺激，勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。
5、注意皮膚清潔衛(wèi)生，不使用堿性肥皂。
6、出現(xiàn)濕疹，最好不要用熱水燙洗。
簡(jiǎn)單實(shí)用的食療濕疹
一、薏米、粳米各30克，冰糖少量。把薏米、粳米煮成粥，加入少量冰糖，做點(diǎn)心吃。本方健脾祛濕，對(duì)治療脾虛型濕疹有一定的效果。
二、大黃9克，清油適量。將大黃研細(xì)，用清油擦拭患部。本方適用于水泡期濕疹的治療。
三、五倍子6克。將其炒黃研細(xì)末，撒于患處。適用于皮膚出現(xiàn)紅斑、水瘡變膿皰、癢痛、流黃水癥狀濕疹的治療。
四、棗10枚，扁豆30克，糖適量。把前兩個(gè)味道加水煮爛，加糖吃。本方養(yǎng)血養(yǎng)血，血與風(fēng)自滅對(duì)慢性濕疹的治療有一定的效果。
五、烏梢蛇一條，豬脂、鹽、姜少許。將蛇切片煮湯，加入豬脂、鹽、姜少許調(diào)味，喝湯吃肉。本方除風(fēng)、除濕、解毒。本方對(duì)治療慢性濕疹有一定的效果。
溫暖的提示
飲食多選擇清熱利濕的食物。如綠豆、紅豆、莧菜、莧菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少吃魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。如紹葉菜汁、胡蘿卜水、新鮮果汁、番茄汁、菜泥、果泥等，調(diào)節(jié)嬰兒的生理功能，減輕皮膚過敏反應(yīng)。
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