痔瘡患者應(yīng)該吃什么食物?推薦六種潤腸食療方
博禾醫(yī)生
痔瘡患者吃什么食物比較好?痔瘡是一種讓人難以啟齒的尷尬病,在我國非常常見。治療痔瘡可考慮食療的方法,多吃赤小豆、槐花、黑芝麻、蜂蜜等食物可防治痔瘡。此外,患者還可以選擇合適的食療湯來調(diào)節(jié)腸道,并通過食療來擺脫痔瘡的痛苦。
痔瘡吃什么食物好?
痔瘡和飲食的關(guān)系很密切,患者要特別注意飲食方面,忌食辛辣刺激的食物,多吃些蔬菜水果,多喝開水。下面6種食物可有效防治痔瘡。
香蕉:痔瘡患者吃香蕉有好處的,可以防治便秘,軟化大便,對痔瘡的防治能夠起到一定的作用。香蕉中含有大量水溶性纖維,大部分不消化吸收,但能增大糞便容積,促進(jìn)腸蠕動,具有良好的通便作用。
蜂蜜:用蜂蜜1~2勺溶于一杯冷白熱水,早晚各喝一杯。蜂蜜有潤滑腸、補(bǔ)中解毒作用,對大便干燥誘發(fā)內(nèi)痔出血者是理想飲料。
蘋果:蘋果含有豐富的維生素c、果膠和纖維質(zhì),不僅有助于排出腸道沉淀的毒素和細(xì)菌,還有助于心血管患者多吃蘋果,不僅可以降低膽固醇,還可以預(yù)防痔瘡。
韭菜:粗纖維多,堅韌,不易被胃腸消化吸收,增加大便體積,促進(jìn)大腸蠕動,防止大便秘結(jié),有利于痔便秘者。
紅薯:紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)吸收大量水分,增加糞便體積,有助于促進(jìn)腸胃蠕動和通便,常用于治療痔瘡和肛裂等。
紅豆:紅豆與當(dāng)歸一起煎,可治療痔瘡便血、腫脹疼痛。單獨(dú)和米一起煎粥也有很好的作用,是預(yù)防痔瘡的優(yōu)良食品。
痔瘡患者的食療方
1、菠菜豬紅湯
材料:新鮮菠菜250克,新鮮豬紅(豬血)250克,油、鹽各適量。
制作:將豬紅切成小塊,菠菜洗凈切成紅根。然后,鍋里加水500毫升,燒開后,加入豬的紅塊和油、鹽,燒開,放入菠菜煮。
效果:養(yǎng)血潤腸,軟便保護(hù)肛門。
2、蜜蕉粥
材料:蜂蜜30克,香蕉250克,大米50克。
制作:洗米,加水1000毫升,用中火煮粥,粥成時,去掉香蕉的皮,切成小塊和蜂蜜放入粥中,煮到粥成為止。分兩次空腹吃飯。
效果:健脾益肺,潤腸滑便。
3、蛋麻蜜糊
材料:雞蛋1個,黑芝麻20克,蜂蜜15克。
制作:黑芝麻用打粉機(jī)打成細(xì)末,然后與雞蛋調(diào)和均勻后,用開水沖成蛋糊,加蜂蜜調(diào)和,每天可服2次。
功效:健胃潤腸,軟堅通便。
4、綠豆糯米釀豬腸
材料:豬腸50厘米,綠豆200克,糯米100克。
制作:先用水洗豬大腸、糯米,綠豆浸泡1小時。然后,將浸泡過的綠豆、糯米放入豬腸中(豬腸中需要一點水,使綠豆和糯米的吸水膨脹),大腸的兩端用線扎緊,放入鍋中加水煮2小時,等待溫度切片,分次食用。
效果:潤燥熱,益腸治痔。
5、野莧菜頭豬腸湯
材料:野莧菜頭200克,豬腸150克,鹽少許。
制作:莧菜頭清洗砂泥,豬腸清洗粗零件,將上面的兩個放入鍋中,用中火煮2.5小時,調(diào)味食用。
效果:清熱除濕,冷血解毒。
6、阿膠紅糖粥
材料:阿膠30克,糯米100克,紅薯100克,紅糖50克。
制作:將糯米、紅薯洗凈,紅薯切成小粒狀,與糯米煮粥。阿加粉碎粒狀,粥熟了,加入阿加和糖,邊煮邊攪拌,稍微煮3~5分鐘。待溫食用,每天1次,連用3~5天。
功效:養(yǎng)血止血,潤腸通便。
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