眼角睫毛磨眼睛可通過(guò)修剪睫毛、使用人工淚液、熱敷、就醫(yī)拔除倒睫、手術(shù)治療等方式緩解。眼角睫毛磨眼睛通常由睫毛倒長(zhǎng)、眼部炎癥、異物刺激、瞼緣異常、先天性瞼內(nèi)翻等原因引起。

1、修剪睫毛

過(guò)長(zhǎng)的睫毛可能因物理摩擦導(dǎo)致眼部不適。使用圓頭安全剪刀沿睫毛生長(zhǎng)方向適當(dāng)修剪，可減少對(duì)角膜的機(jī)械刺激。操作時(shí)需保持剪刀清潔，避免劃傷眼瞼皮膚。若自行操作困難，可尋求專業(yè)人員幫助。修剪后需觀察是否有殘留睫毛碎屑刺激結(jié)膜。

2、使用人工淚液

玻璃酸鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液能潤(rùn)滑眼表，緩解睫毛摩擦引起的干澀感。這類無(wú)防腐劑人工淚液可每日使用3-4次，形成保護(hù)性淚膜。對(duì)于合并輕度炎癥者，可選用含維生素B12的羥糖甘滴眼液。使用前應(yīng)清潔雙手，避免瓶口接觸眼部。

3、熱敷

40-45℃的溫?zé)崦矸笱?-10分鐘，每日2-3次，可改善瞼緣血液循環(huán)。這對(duì)因瞼腺炎或瞼緣炎導(dǎo)致的睫毛方向異常尤為有效。熱敷后配合瞼緣清潔，使用稀釋的嬰兒洗發(fā)水棉簽擦拭睫毛根部，可減少油脂堆積導(dǎo)致的睫毛倒伏。

4、就醫(yī)拔除倒睫

頑固性倒睫需在裂隙燈下由醫(yī)生用專用鑷子拔除。該方法適用于散在少數(shù)倒睫，操作時(shí)配合表面麻醉可減輕疼痛。拔除后可能復(fù)發(fā)，需定期復(fù)查。若倒睫位于角膜危險(xiǎn)區(qū)，可能引發(fā)角膜上皮損傷，需聯(lián)合使用抗生素眼膏預(yù)防感染。

5、手術(shù)治療

對(duì)于先天性瞼內(nèi)翻或瘢痕性瞼外翻導(dǎo)致的整排睫毛異常，需行瞼內(nèi)翻矯正術(shù)。常見術(shù)式包括瞼板楔形切除術(shù)、縫線矯正法等，通過(guò)調(diào)整瞼板位置恢復(fù)睫毛正常生長(zhǎng)方向。術(shù)后需使用氧氟沙星眼膏預(yù)防感染，并定期觀察角膜恢復(fù)情況。

日常應(yīng)避免揉眼等機(jī)械刺激，外出可佩戴護(hù)目鏡防風(fēng)沙。選擇無(wú)刺激性的眼部卸妝產(chǎn)品，定期更換睫毛夾等化妝工具。若出現(xiàn)眼紅、畏光、視力模糊等角膜損傷表現(xiàn)，應(yīng)立即停用隱形眼鏡并就醫(yī)。兒童出現(xiàn)倒睫時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)定期觀察其是否頻繁眨眼或畏光，及時(shí)干預(yù)可避免弱視發(fā)生。