如何去除青春痘？推薦四種祛痘食療方
臉上冒痘是很多女生頭疼的事，痘痘產(chǎn)生的原因很多，而且祛痘的方法也是多種多樣，除了使用祛痘產(chǎn)品之外，食療也可以哦，營養(yǎng)又健康，又不用擔(dān)心給肌膚造成傷害，今天小編就給大家介紹四款食療祛痘，輕松擊退痘痘哦。
一、百合薏苡粥
材料:百合6克、薏米30克、少量糖或蜂蜜。
做法:百合和薏米清洗干凈，放入鍋中。之后，在鍋里加入適量的清水蓋子用武火燒開后，用溫和耐心煮1小時左右，煮后在粥里加入適量的蜂蜜和糖就可以了。
二、綠豆鴿子湯
材料：乳鴿1只、蜜棗2顆、綠豆半碗、陳皮2片、鹽適量。
制作方法:將鴿子處理清洗切片，將綠豆提前浸泡2小時的所有材料放入砂鍋中，加入適量的清水，武火煮沸后用小火燉1小時，出鍋前放入鹽調(diào)味料即可。
三、芹菜西紅柿檸檬汁
材料:芹菜100克，西紅柿1個，梨150克，檸檬1/5。
做法:將芹菜去葉，洗凈切成小段，西紅柿洗凈去皮，梨去皮核，和檸檬一起榨汁喝。每天一次。
四、莧菜混合豆芽
材料:莧菜、豆芽各100克、醋、糖、醬油、香油適量。
做法:將馬齒莧、大豆芽分別清洗、瀝干水分的沸水煮至斷生，取出，瀝干水分后放入盤內(nèi)的調(diào)味料(調(diào)味料食品)倒入盤內(nèi)，混合后即可食用。
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