孩子賴床，放點(diǎn)輕音樂
關(guān)鍵詞：#音樂
孩子懶床，放點(diǎn)舒緩音樂
“快起床！快起床！”假如在早上最繁忙的情況下，你還需要這般貿(mào)然行事地叫孩子起床，真是便是對彼此的一種摧殘。先不用說這一遍遍叫究竟能具有多少的功效，單就危害孩子心身層面，就早已犯了忌諱。
孩子正處在生長發(fā)育發(fā)育階段，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，精力耗費(fèi)也大，因此必須 比成年人大量的睡覺時(shí)間，以修復(fù)精神實(shí)質(zhì)和精力，這全是一切正常狀況。她們從熟睡到清醒，身體和精神狀態(tài)都必須 一個(gè)再度“恢復(fù)”的全過程，而在這個(gè)全過程中，人的大腦接受到的數(shù)據(jù)信號(hào)會(huì)尤其令人記憶力深入。因此，假如孩子在熟睡時(shí)被家長用嚴(yán)格、生澀的語句刺激性，非常容易導(dǎo)致她們生理學(xué)和心理狀態(tài)上的阻礙。
而從心理狀態(tài)而言，孩子神經(jīng)系統(tǒng)遭受明顯刺激性后，很有可能會(huì)危害到一整天的精神狀態(tài)。尤其是一些心身比較敏感的孩子，很可能會(huì)因而受到驚嚇，性情上越來越更為膽怯怯弱。并且，假如孩子因而感覺內(nèi)心憋屈，造成抵觸心態(tài)，再將這種心態(tài)責(zé)怪到別人的身上，還會(huì)繼續(xù)發(fā)生惡循環(huán)。
為了更好地確保孩子有充足的時(shí)間當(dāng)然醒來時(shí)，家長最好是提早10―15分鐘在床前播放視頻一些舒緩音樂，隨后漸漸地提升聲音，開啟窗戶，讓孩子在清新的空氣和舒緩的音樂中逐漸清醒。假如必須 召喚，也應(yīng)選用低頻率、柔和柔和的語調(diào)，讓孩子的神經(jīng)系統(tǒng)從輕輕松松當(dāng)然的情況中醒來時(shí)。家長能夠相互配合應(yīng)用一些柔和的姿勢，如輕輕地敲打孩子的身體或胳膊，撫摩臉頰，撓撓癢，推拿一下太陽穴位置等。待孩子醒后，容許她們躺上兩三分鐘，躺在床上主題活動(dòng)一下四肢，再穿衣服起床。
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