子宮肌瘤囊腫增生可通過中藥調(diào)理改善，常用方法包括活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)、疏肝理氣、補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)、健脾祛濕。

1、活血化瘀：

氣滯血瘀是子宮肌瘤囊腫增生的常見病因，表現(xiàn)為經(jīng)血暗紫、痛經(jīng)拒按。桃仁、紅花、丹參等中藥能促進(jìn)血液循環(huán)，消散瘀血。推薦方劑桂枝茯苓丸加減，含桂枝、茯苓、牡丹皮等成分，連續(xù)服用3個(gè)月經(jīng)周期可縮小肌瘤體積。血府逐瘀湯適用于疼痛明顯者，配合艾灸關(guān)元穴效果更佳。

2、軟堅(jiān)散結(jié)：

痰濕凝聚形成的包塊需軟化消散，海藻、昆布、牡蠣等咸味藥材具有此效。消瘰丸含浙貝母、玄參等，適合質(zhì)地較硬的囊腫。臨床常用夏枯草膏外敷下腹部，配合內(nèi)服鱉甲煎丸，三個(gè)月后超聲檢查可見囊腫縮小。體寒者加用肉桂，濕熱體質(zhì)配伍黃柏。

3、疏肝理氣：

情志不暢導(dǎo)致肝氣郁結(jié)會(huì)加重病情，柴胡疏肝散是基礎(chǔ)方劑。玫瑰花、香附、郁金等藥材可制成代茶飲，月經(jīng)前一周開始服用。推拿太沖穴、期門穴能輔助解郁，配合逍遙散加減使用效果顯著。長(zhǎng)期壓力大者建議練習(xí)八段錦調(diào)理脾胃須單舉式。

4、補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)：

腎虛型患者多見月經(jīng)紊亂、腰膝酸軟，熟地黃、山茱萸、枸杞子等組成左歸丸。更年期女性適用二至丸，含女貞子、旱蓮草。藥膳推薦甲魚燉山藥，每周食用2次。針灸腎俞、三陰交等穴位，隔日一次，連續(xù)三個(gè)月經(jīng)周期。

5、健脾祛濕：

脾虛濕困型常見帶下量多、肢體困重，參苓白術(shù)散為主方。薏苡仁、茯苓、白術(shù)可煮粥食用，陳皮山楂茶助消化。足三里穴艾灸每日15分鐘，配合五苓散加減使用。避免生冷甜膩食物，適當(dāng)快走幫助排濕。

飲食宜多食黑木耳、山楂、藕等散瘀食材，忌食蜂王漿等含雌激素食物。太極拳云手動(dòng)作可調(diào)節(jié)氣機(jī)，每周練習(xí)3次。穴位按摩選取子宮、歸來等部位，配合紅外線理療燈照射。定期復(fù)查超聲觀察病灶變化，出血量多或劇痛需及時(shí)就醫(yī)。藥酒可選當(dāng)歸川芎酒，睡前飲用20毫升，經(jīng)期停用。保持外陰清潔，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致囊腫扭轉(zhuǎn)。