2歲寶寶發(fā)燒怎么物理降溫
2歲寶寶發(fā)燒可通過溫水擦浴、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、多喝溫水、使用退熱貼等方式物理降溫。發(fā)燒通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、代謝異常、中暑等原因引起。
1、溫水擦浴
用32-34℃溫水浸濕毛巾，輕柔擦拭寶寶頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位。皮膚水分蒸發(fā)可帶走體表熱量，避免使用酒精或冰水刺激皮膚。每次擦浴持續(xù)10分鐘，間隔1小時可重復進行。擦浴后及時擦干皮膚并更換干凈衣物。
2、減少衣物
脫去過多衣物保留單層棉質(zhì)內(nèi)衣，避免包裹過厚影響散熱。注意保持手腳溫暖，若出現(xiàn)寒戰(zhàn)應暫時加蓋薄毯。監(jiān)測體溫變化，當體溫超過38.5℃需結合其他降溫措施。保持室內(nèi)空氣流通但避免冷風直吹。
3、調(diào)節(jié)室溫
將室溫控制在24-26℃之間，使用空調(diào)或風扇時避免冷風直接對著寶寶吹。濕度維持在50%-60%有助于汗液蒸發(fā)。定時開窗通風，每次通風15-20分鐘。夜間睡眠時可適當調(diào)高室溫1-2℃。
4、多喝溫水
少量多次喂食溫水或口服補液鹽，每次10-20毫升，間隔15-20分鐘補充一次。適當增加母乳或配方奶喂養(yǎng)頻次。觀察排尿情況，保證每4-6小時有一次小便。避免飲用含糖飲料或果汁加重胃腸負擔。
5、使用退熱貼
選擇兒童專用退熱貼敷于額頭或后頸部，每4小時更換一次。使用前檢查皮膚完整性，避開眼睛周圍。退熱貼通過水凝膠蒸發(fā)吸熱實現(xiàn)局部降溫，可配合其他物理降溫方法使用。皮膚敏感者應縮短單次使用時間。
物理降溫期間需每小時監(jiān)測體溫，若體溫持續(xù)超過38.5℃或出現(xiàn)精神萎靡、抽搐、嘔吐等癥狀應立即就醫(yī)。保持寶寶安靜休息，飲食以易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)為主。注意觀察皮膚顏色、呼吸頻率等變化，記錄體溫波動情況供醫(yī)生參考。退熱后24小時內(nèi)避免劇烈活動，逐步恢復正常飲食。
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