核桃入藥帶殼還是不帶
核桃入藥帶殼與否需根據(jù)具體用途決定，帶殼側(cè)重收斂止血，去殼更宜補腎益腦。
1、藥用差異：
帶殼核桃分心木含鞣質(zhì)，適用于便血、崩漏等出血癥狀，可煎水或研粉外敷。去殼核桃仁富含α-亞麻酸和維生素E，針對腎虛腰痛、健忘失眠，常與黑芝麻、枸杞配伍。兩者炮制方法不同，帶殼需煅炭存性，去殼多生用或鹽炙。
2、成分解析：
核桃殼含5%-10%的單寧酸，具有收斂作用，但會抑制蛋白質(zhì)吸收。核桃仁含15-20%優(yōu)質(zhì)蛋白和65%脂肪，其中ω-3占比12%，對神經(jīng)細胞膜修復(fù)至關(guān)重要。殼內(nèi)隔膜分心木含黃酮苷，單獨泡水可安神助眠。
3、經(jīng)典驗方：
本草綱目記載帶殼燒灰治血痢，醫(yī)林纂要用去殼核桃配補骨脂治陽痿。現(xiàn)代常用帶殼方：核桃殼30g+石榴皮15g煎服治腹瀉；去殼方：核桃仁50g+粳米100g煮粥改善認知功能。
4、適用禁忌：
脾胃虛寒者慎用帶殼制劑，可能加重腹脹。陰虛火旺人群不宜長期服用炒核桃仁，每日攝入量控制在30g以內(nèi)。外傷出血可直接用核桃殼粉加壓止血，但需徹底清創(chuàng)防感染。
5、加工要點：
帶殼核桃需洗凈后150℃烘烤20分鐘滅菌，去殼核桃仁建議-18℃冷凍保存。家庭自制核桃殼炭需密封煅燒至焦黑，藥用核桃仁以未漂白、無哈喇味者為佳。
日常保健可將核桃仁與亞麻籽、奇亞籽搭配增強抗炎效果，帶殼煮水適合痔瘡發(fā)作期坐浴。運動后補充10g核桃仁加酸奶能促進肌肉修復(fù)，核桃殼炭粉外敷時配合紅外理療可加速創(chuàng)面愈合。儲存時注意核桃仁維生素E在光照下易氧化，需避光保存。
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