月經(jīng)期間同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)并影響女性健康，建議避免或采取嚴(yán)格防護(hù)措施。

1、感染風(fēng)險(xiǎn)：

月經(jīng)期宮頸口輕微擴(kuò)張，子宮內(nèi)膜脫落形成創(chuàng)面，此時(shí)同房容易將細(xì)菌帶入宮腔。致病微生物可能通過(guò)經(jīng)血逆流進(jìn)入輸卵管或盆腔，誘發(fā)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等疾病。治療需根據(jù)感染程度選擇抗生素如頭孢曲松、甲硝唑或左氧氟沙星，嚴(yán)重感染需靜脈給藥。

2、經(jīng)血逆流：

性行為可能促使經(jīng)血通過(guò)輸卵管進(jìn)入腹腔，增加子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險(xiǎn)。臨床數(shù)據(jù)顯示經(jīng)期同房女性患子宮內(nèi)膜異位癥概率提升2-3倍。確診后可采用孕激素類(lèi)藥物地諾孕素、GnRH激動(dòng)劑亮丙瑞林或腹腔鏡手術(shù)治療。

3、不適加重：

性興奮會(huì)導(dǎo)致盆腔充血，可能加劇痛經(jīng)、腰酸等經(jīng)期不適癥狀。建議使用布洛芬等前列腺素抑制劑緩解疼痛，配合熱敷下腹部。宮寒體質(zhì)者可飲用姜棗茶，避免生冷食物刺激子宮收縮。

4、避孕誤區(qū)：

部分人誤認(rèn)為經(jīng)期不會(huì)懷孕，但排卵周期不規(guī)律者仍存在受孕可能。緊急避孕藥如左炔諾孕酮片對(duì)經(jīng)期女性效果下降，且可能干擾激素水平。推薦使用避孕套雙重防護(hù)，降低疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)。

5、心理影響：

經(jīng)期女性激素波動(dòng)易導(dǎo)致情緒敏感，強(qiáng)迫同房可能引發(fā)心理抵觸。伴侶應(yīng)充分尊重意愿，可通過(guò)愛(ài)撫等非插入式親密行為維持情感連接。焦慮嚴(yán)重者可嘗試正念冥想或短期服用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

月經(jīng)期間需特別注意私處清潔，每日用溫水清洗外陰1-2次，避免盆浴或使用刺激性洗液。飲食上增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，補(bǔ)充因經(jīng)血流失的營(yíng)養(yǎng)。適度進(jìn)行瑜伽或散步促進(jìn)血液循環(huán)，禁止游泳、騎自行車(chē)等可能造成感染的運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱或持續(xù)腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查婦科疾病。