頸椎手術(shù)后一般需要臥床1-3天，具體時(shí)間與手術(shù)方式、患者體質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)，主要影響因素包括手術(shù)創(chuàng)傷程度、內(nèi)固定穩(wěn)定性、神經(jīng)功能恢復(fù)進(jìn)度、術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)及個(gè)體康復(fù)能力。

1、手術(shù)創(chuàng)傷程度：

微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)創(chuàng)傷小，通常術(shù)后24小時(shí)可嘗試坐起；開放性融合手術(shù)因需切開肌肉韌帶，需嚴(yán)格臥床2-3天。手術(shù)中出血量超過(guò)200ml或涉及多節(jié)段減壓者，需延長(zhǎng)臥床時(shí)間至72小時(shí)以上。

2、內(nèi)固定穩(wěn)定性：

使用鈦籠植骨融合或鋼板螺釘內(nèi)固定者，術(shù)后48小時(shí)即可在頸托保護(hù)下活動(dòng)；單純椎間盤切除未行內(nèi)固定者，需保持頸部絕對(duì)制動(dòng)3天。骨質(zhì)疏松患者需額外延長(zhǎng)1-2天臥床期。

3、神經(jīng)功能恢復(fù)：

術(shù)前存在脊髓壓迫癥狀者，術(shù)后需觀察72小時(shí)肢體活動(dòng)情況。若出現(xiàn)神經(jīng)水腫加重，需保持頭頸部中立位臥床直至癥狀緩解，必要時(shí)配合脫水藥物治療。

4、并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)：

術(shù)后出現(xiàn)腦脊液漏需保持頭低腳高位臥床5-7天；切口感染發(fā)熱者需制動(dòng)至體溫正常。糖尿病患者或長(zhǎng)期服用激素者，需延長(zhǎng)臥床時(shí)間預(yù)防切口愈合不良。

5、個(gè)體康復(fù)能力：

年輕患者肌肉強(qiáng)度好者可提前進(jìn)行床上康復(fù)訓(xùn)練；高齡患者需評(píng)估心肺功能后再?zèng)Q定起床時(shí)間。體重指數(shù)超過(guò)28者需延緩活動(dòng)以避免內(nèi)植物移位風(fēng)險(xiǎn)。

術(shù)后康復(fù)期建議采用分段式起床法：先搖高床頭30度適應(yīng)30分鐘，無(wú)頭暈再逐步過(guò)渡到坐位。頸部需持續(xù)佩戴醫(yī)用頸托4-6周，睡眠時(shí)用記憶棉枕保持頸椎生理曲度。飲食宜補(bǔ)充高蛋白食物如鯽魚湯、乳鴿燉天麻促進(jìn)傷口愈合，避免辛辣發(fā)物。術(shù)后2周開始進(jìn)行肩胛帶肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，4周后逐步增加頸部活動(dòng)度練習(xí)，配合中藥熏蒸透骨草、伸筋草各30g煎湯外敷改善局部血液循環(huán)。定期復(fù)查X線觀察植骨融合情況，3個(gè)月內(nèi)禁止提重物及劇烈轉(zhuǎn)頭動(dòng)作。