寶寶喝水老是嗆到可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、控制水流速度、檢查奶嘴型號(hào)、排查病理因素、進(jìn)行吞咽訓(xùn)練等方式改善。嗆水可能與喂養(yǎng)方式不當(dāng)、吞咽功能未成熟、呼吸道異常等因素有關(guān)。

1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

將寶寶頭部抬高15-30度呈半臥位，避免平躺喂水。使用前臂支撐寶寶頸背部，保持頭頸軀干呈直線，奶瓶與面部呈45度角。喂水時(shí)觀察寶寶嘴唇是否完全包裹奶嘴，避免空氣混入。每次喂水后豎抱拍嗝5-10分鐘，減少胃內(nèi)容物反流風(fēng)險(xiǎn)。

2、控制水流速度

選擇慢流量奶嘴，孔徑以倒置時(shí)每秒滴落1-2滴水為宜。避免使用十字或Y型切口奶嘴，可更換為圓孔型新生兒專用奶嘴。喂水時(shí)注意奶瓶?jī)A斜角度不超過30度，人工喂養(yǎng)時(shí)勺喂每次取1-2毫升液體，待完全吞咽后再繼續(xù)。

3、檢查奶嘴型號(hào)

按月齡選擇合適奶嘴，0-3個(gè)月選用SS號(hào)超慢流量奶嘴，3-6個(gè)月用S號(hào)慢流量奶嘴。檢查奶嘴是否老化變形，硅膠奶嘴建議每2個(gè)月更換。避免使用瓶口過大或材質(zhì)過硬的杯子，初次學(xué)習(xí)飲水可選用防嗆學(xué)飲杯。

4、排查病理因素

反復(fù)嗆咳需排除喉軟骨軟化、胃食管反流、神經(jīng)系統(tǒng)異常等疾病。喉軟骨軟化表現(xiàn)為吸氣性喉鳴，胃食管反流常伴吐奶、體重增長(zhǎng)緩慢。若伴隨發(fā)熱、聲音嘶啞或呼吸困難，需警惕急性喉炎、氣管異物等急癥，應(yīng)及時(shí)就診兒科或耳鼻喉科。

5、進(jìn)行吞咽訓(xùn)練

4個(gè)月后可用硅膠軟勺喂少量水鍛煉舌咽協(xié)調(diào)，6個(gè)月起添加糊狀輔食增強(qiáng)咀嚼能力。玩耍時(shí)引導(dǎo)寶寶做吹泡泡、吮吸手指等動(dòng)作，促進(jìn)口腔肌肉發(fā)育。大月齡寶寶可練習(xí)用吸管杯，從稠酸奶過渡到清水，逐步適應(yīng)不同質(zhì)地液體。

日常喂養(yǎng)時(shí)保持環(huán)境安靜，避免分散寶寶注意力。每次喂水間隔2-3小時(shí)，單次飲水量不超過30毫升。若調(diào)整喂養(yǎng)方式后仍頻繁嗆咳，或出現(xiàn)面色發(fā)紺、咳嗽超過1分鐘未緩解等表現(xiàn)，需立即停止喂水并就醫(yī)檢查。哺乳期媽媽應(yīng)避免進(jìn)食辛辣刺激食物，減少寶寶胃腸刺激。定期清潔消毒喂養(yǎng)器具，避免病原微生物感染。