九個月寶寶不愛吃輔食可通過調(diào)整食物性狀、營造進食環(huán)境、嘗試多樣化食材、觀察過敏反應(yīng)等方式改善，通常由味覺敏感期、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、食物不耐受、缺鐵性貧血等原因引起。

寶寶可能因吞咽能力不足抗拒粗糙輔食，建議將食物研磨成泥糊狀，逐步過渡到碎末狀，可嘗試南瓜泥、西蘭花米糊等易吞咽食物。

家長需固定用餐時間，避免電視玩具干擾，與寶寶同桌進食示范咀嚼動作，使用顏色鮮艷的餐具增加進食興趣。

單一食材易導(dǎo)致厭食，可輪換添加牛肉番茄粥、鱈魚土豆泥等富含鐵鋅的食材，每周引入1-2種新食物觀察接受度。

部分寶寶因牛奶蛋白或麩質(zhì)過敏拒食，表現(xiàn)為進食后皮疹或腹瀉，需記錄飲食日記并咨詢醫(yī)生排查過敏原。

若持續(xù)拒食伴隨體重增長緩慢，建議兒科就診評估是否存在貧血或消化問題，輔食添加期可適當(dāng)補充維生素D促進食欲。