空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖是監(jiān)測(cè)血糖最常用的兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)，測(cè)量結(jié)果較為準(zhǔn)確。血糖監(jiān)測(cè)時(shí)間主要有晨起空腹、餐前、餐后2小時(shí)、睡前、夜間等。

晨起空腹血糖指隔夜禁食8-12小時(shí)后測(cè)量的血糖值，能反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能。此時(shí)測(cè)量可避免飲食干擾，對(duì)診斷糖尿病和評(píng)估治療效果具有重要意義。測(cè)量前需保持正常作息，避免熬夜或劇烈運(yùn)動(dòng)。餐后2小時(shí)血糖從進(jìn)食第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)，能反映胰島β細(xì)胞儲(chǔ)備功能。此時(shí)測(cè)量可觀(guān)察食物對(duì)血糖影響，幫助調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。測(cè)量期間需保持靜坐狀態(tài)，避免額外進(jìn)食或運(yùn)動(dòng)干擾。餐前血糖適合注射胰島素患者調(diào)整劑量，睡前血糖可預(yù)防夜間低血糖，夜間血糖則用于排查黎明現(xiàn)象或蘇木杰現(xiàn)象。

妊娠期女性需增加測(cè)量頻次，除常規(guī)時(shí)間點(diǎn)外還應(yīng)監(jiān)測(cè)餐后1小時(shí)血糖。使用胰島素泵或血糖波動(dòng)大者，可能需要進(jìn)行全天多點(diǎn)監(jiān)測(cè)。某些特殊藥物如糖皮質(zhì)激素可能影響測(cè)量結(jié)果，需遵醫(yī)囑調(diào)整測(cè)量時(shí)間。測(cè)量前需核對(duì)血糖儀代碼與試紙匹配，采血時(shí)避免過(guò)度擠壓手指。不同時(shí)間點(diǎn)的血糖值具有不同臨床意義，醫(yī)生會(huì)根據(jù)個(gè)體情況制定個(gè)性化監(jiān)測(cè)方案。

建議糖尿病患者建立血糖監(jiān)測(cè)日記，記錄測(cè)量時(shí)間、數(shù)值及對(duì)應(yīng)飲食運(yùn)動(dòng)情況。選擇穩(wěn)定性好的血糖儀并定期校準(zhǔn)，試紙需保存在干燥環(huán)境中。測(cè)量前清潔雙手但避免使用酒精消毒，采血部位可輪換避免皮膚硬化。若發(fā)現(xiàn)異常血糖值需及時(shí)就醫(yī)，不要自行調(diào)整治療方案。除血糖監(jiān)測(cè)外還應(yīng)定期檢測(cè)糖化血紅蛋白，全面評(píng)估血糖控制情況。