寶寶鼻孔里有鼻屎可通過(guò)生理鹽水滴鼻、棉簽輕柔清理、調(diào)整環(huán)境濕度、吸鼻器輔助清理、就醫(yī)處理等方式改善。鼻屎堆積通常由鼻腔干燥、感冒鼻塞、過(guò)敏反應(yīng)、異物刺激、鼻竇炎等原因引起。

1、生理鹽水滴鼻

將1-2滴溫?zé)嵘睇}水滴入寶寶鼻腔，等待10秒后鼻屎軟化，再用嬰兒專用棉簽沿鼻孔邊緣輕輕卷出。生理鹽水能濕潤(rùn)鼻腔黏膜，適用于因空調(diào)房干燥或粉塵刺激導(dǎo)致的鼻痂。家長(zhǎng)需注意動(dòng)作輕柔，避免損傷鼻黏膜。若配合哺乳或喂水時(shí)操作，可借助吞咽反射幫助分泌物排出。

2、棉簽輕柔清理

使用細(xì)軸嬰兒棉簽蘸取少量橄欖油，在光線充足條件下僅清理可見(jiàn)的淺表鼻屎。適合處理已部分脫落的干硬鼻痂，家長(zhǎng)需固定寶寶頭部防止突然扭動(dòng)。禁止將棉簽深入鼻孔超過(guò)0.5厘米，避免將鼻屎推向更深部位。清理后可用溫濕毛巾敷鼻翼促進(jìn)血液循環(huán)。

3、調(diào)整環(huán)境濕度

保持室內(nèi)濕度在50%-60%能預(yù)防鼻腔干燥，使用加濕器時(shí)應(yīng)每日換水清潔。對(duì)于過(guò)敏性鼻炎患兒，需同步減少毛絨玩具和地毯等過(guò)敏原。冬季暖氣房可放置水盆或濕毛巾增加濕度，避免鼻腔分泌物結(jié)痂。家長(zhǎng)需觀察寶寶是否因干燥出現(xiàn)頻繁揉鼻動(dòng)作。

4、吸鼻器輔助清理

球形吸鼻器適合清理稀薄鼻涕，使用前需擠壓球部排出空氣，緩慢釋放產(chǎn)生負(fù)壓吸取分泌物。操作后要用肥皂水洗凈吸頭，防止細(xì)菌滋生。若鼻屎過(guò)于黏稠可先蒸汽熏鼻3分鐘軟化。注意單次吸引時(shí)間不超過(guò)3秒，避免黏膜水腫。早產(chǎn)兒或鼻出血史寶寶慎用此法。

5、就醫(yī)處理

當(dāng)鼻屎伴隨黃綠色膿涕、持續(xù)鼻塞、發(fā)熱等癥狀時(shí)，可能提示細(xì)菌性鼻竇炎，需兒科醫(yī)生用專業(yè)器械清理。對(duì)于反復(fù)出現(xiàn)的血性鼻痂，需排除凝血功能障礙或鼻腔血管畸形。醫(yī)生可能開具鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等減充血?jiǎng)?，或孟魯司特鈉顆粒治療過(guò)敏性鼻炎。

日常護(hù)理中家長(zhǎng)應(yīng)定期檢查寶寶鼻腔，哺乳后30分鐘是清理鼻屎的理想時(shí)機(jī)。避免使用牙簽、發(fā)卡等尖銳物品，清理頻率每日不超過(guò)2次。如發(fā)現(xiàn)寶寶呼吸時(shí)伴隨哨音、拒奶等異常，或鼻屎堵塞超過(guò)三分之二鼻孔，應(yīng)立即就醫(yī)。保持寶寶衣物適宜厚度，過(guò)度保暖反而會(huì)加重鼻腔干燥癥狀。