牙齦萎縮可通過口腔清潔護(hù)理、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。牙齦萎縮可能與牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊、遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙根暴露、牙齒敏感、牙齦出血等癥狀。

1、口腔清潔護(hù)理

堅(jiān)持使用軟毛牙刷和巴氏刷牙法，配合牙線清理牙縫，避免橫向用力刷牙。選用含氟牙膏有助于增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力，飯后用溫水或生理鹽水漱口減少菌斑堆積。定期進(jìn)行超聲波潔牙去除牙結(jié)石，建議每6-12個(gè)月進(jìn)行一次專業(yè)口腔檢查。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部涂抹控制牙周致病菌，甲硝唑口頰片緩解牙齦炎癥。對于敏感癥狀可短期使用脫敏牙膏如硝酸鉀牙膏，嚴(yán)重萎縮伴疼痛時(shí)可能需服用布洛芬緩釋膠囊。用藥期間禁止飲酒并觀察有無胃腸道不適反應(yīng)。

3、激光治療

采用半導(dǎo)體激光照射萎縮牙齦區(qū)域，通過光生物調(diào)節(jié)作用促進(jìn)局部微循環(huán)和膠原再生。對于輕度萎縮患者，激光可輔助消除牙周袋內(nèi)炎癥，每年進(jìn)行2-3個(gè)療程效果較佳。治療過程無創(chuàng)且耐受性好，但需配合日常口腔維護(hù)。

4、手術(shù)治療

中重度萎縮可采用結(jié)締組織移植術(shù)，從上腭取軟組織覆蓋暴露牙根。引導(dǎo)骨組織再生術(shù)適用于伴隨牙槽骨吸收的情況，需植入生物膜和骨粉材料。術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用氯己定含漱液預(yù)防感染，避免咀嚼硬物1-2個(gè)月。

5、病因管理

矯正牙齒排列異常可減少局部咬合創(chuàng)傷，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。戒煙并改善橫向刷牙習(xí)慣，夜間磨牙患者需佩戴咬合墊。妊娠期女性應(yīng)加強(qiáng)鈣質(zhì)和維生素C補(bǔ)充，遺傳性牙齦萎縮需提前進(jìn)行預(yù)防性干預(yù)。

日常應(yīng)避免進(jìn)食過冷過熱或酸性食物刺激暴露牙根，使用含蘆薈或維生素E的護(hù)齦牙膏。增加獼猴桃、西蘭花等富含維生素C的食物攝入，適量補(bǔ)充輔酶Q10改善牙齦微循環(huán)。建議每3個(gè)月更換牙刷并定期進(jìn)行牙周探診檢查，發(fā)現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動(dòng)等情況及時(shí)就診。長期使用抗凝藥物者需提前告知牙科醫(yī)生。