看到"心衰"兩個字，很多人第一時間聯(lián)想到的就是絕癥、壽命將至。但實際上，心臟醫(yī)學(xué)早已不是二十年前的模樣，現(xiàn)代診療技術(shù)已經(jīng)能讓大多數(shù)患者過得比想象中好得多。

一、心衰到底是怎么回事

1、心臟泵血能力下降

專業(yè)術(shù)語叫射血分?jǐn)?shù)降低，簡單說就是心臟這臺發(fā)動機(jī)功率不夠，無法把血液充分泵到全身。有些人會有氣喘、乏力等不適，也有人初期完全沒感覺。

2、心臟舒張功能異常

心臟像氣球一樣需要舒張回彈，當(dāng)心肌變硬時，血液回流就會受阻。這種情況常見于高血壓人群，往往表現(xiàn)為夜間頻繁起夜、下肢水腫。

二、確診后能活多久

1、輕中度患者預(yù)后樂觀

堅持規(guī)范治療的情況下，大多數(shù)患者的生活質(zhì)量和普通人差別不大。臨床上很多患者確診后依然正常工作生活十余年。

2、重癥不等于絕望

即使晚期患者，隨著心臟輔助裝置的應(yīng)用以及科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，生存期也在逐年延長。關(guān)鍵是要避免自暴自棄的心態(tài)。

三、日常管理三大要點

1、液體攝入要精確

建議使用帶刻度的水杯，記錄每天的進(jìn)出量。湯品、水果等隱性液體容易忽略，要特別注意控制。

2、體重監(jiān)測不能少

每天清晨固定時間測量，三天內(nèi)體重增加明顯就要警惕。這個習(xí)慣比任何儀器監(jiān)測都直觀有效。

3、運(yùn)動要循序漸進(jìn)

從五分鐘散步開始，根據(jù)耐受程度慢慢增加。游泳、騎車這類非負(fù)重運(yùn)動最適合，但一定要在指導(dǎo)下進(jìn)行。

四、常見誤區(qū)要避開

1、喝水不是越多越好

盲目喝養(yǎng)生茶、大量飲水反而加重心臟負(fù)荷。具體飲水量需要根據(jù)個人情況由專業(yè)醫(yī)師確定。

2、休息不等于臥床

長期不活動會導(dǎo)致肌肉萎縮、血栓風(fēng)險增加。科學(xué)證明適度活動對改善心功能有幫助。

3、中藥不能替代西藥

確實有些中藥成分對癥狀緩解有幫助，但絕不能自行停用處方藥物。"吃中藥調(diào)理"的民間說法要慎重。

心臟就像一輛老爺車，雖然性能不如新車，但只要按時保養(yǎng)、規(guī)范駕駛，依然能跑得又遠(yuǎn)又穩(wěn)?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)展這么快，誰知道明年又會有什么新突破呢？與其被診斷結(jié)果嚇倒，不如把注意力放在當(dāng)下的科學(xué)管理上。