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賣不完的瓜子怎樣保存

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康萬事通
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未售完的瓜子可通過干燥密封、低溫避光、分裝防潮、定期檢查、加工再利用等方式延長(zhǎng)保存期。

1、干燥密封:

瓜子易受潮霉變,需立即裝入食品級(jí)密封罐或真空袋中,加入食品干燥劑吸收殘留水分。傳統(tǒng)中醫(yī)建議用生石灰包輔助吸濕,但需避免直接接觸。若發(fā)現(xiàn)瓜子表面有白色霉斑,需整批丟棄。

2、低溫避光:

脂肪氧化是瓜子變質(zhì)主因,短期存放可置于陰涼通風(fēng)處,長(zhǎng)期保存需放入冰箱冷藏層4℃以下。原味瓜子冷藏可達(dá)6個(gè)月,調(diào)味瓜子因添加劑易揮發(fā)建議3個(gè)月內(nèi)用完。避免使用透明容器存放。

3、分裝防潮:

大包裝拆封后應(yīng)按周用量分裝成小份,每次取用后重新密封。推薦使用鋁箔復(fù)合袋,其阻隔性能優(yōu)于普通塑料袋。分裝前可先將瓜子平鋪烤箱60℃烘烤10分鐘去除水汽。

4、定期檢查:

每月檢查瓜子是否出現(xiàn)哈喇味、變色或蟲蛀。輕微受潮可復(fù)炒處理:鐵鍋文火翻炒5分鐘,加入少許食鹽提升防潮性。已氧化變質(zhì)的瓜子會(huì)產(chǎn)生黃曲霉素,不可再食用。

5、加工再利用:

臨近保質(zhì)期的瓜子可制成瓜子酥、五仁餡或研磨成粉加入面點(diǎn)。中醫(yī)膳食方推薦將葵花子仁與黑芝麻、核桃以2:1:1比例混合,用蜂蜜調(diào)和制成能量丸,冷藏保存可延長(zhǎng)至2個(gè)月。

日常保存時(shí)可搭配花椒、桂皮等天然防蟲藥材置于儲(chǔ)存容器周邊。建議將庫存量控制在3個(gè)月銷量?jī)?nèi),原味瓜子優(yōu)先銷售。炒制后的瓜子營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)部分流失,維生素E含量下降約40%,故不宜久存。體質(zhì)濕熱者每日食用量不宜超過50克,避免引發(fā)口腔潰瘍或便秘。霉變瓜子產(chǎn)生的黃曲霉素耐高溫,普通烹煮無法分解,發(fā)現(xiàn)異常需立即停止食用。

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