女性不孕可能由排卵障礙、輸卵管阻塞、子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征、子宮畸形等原因引起。不孕癥通常表現(xiàn)為規(guī)律性生活未避孕1年以上未孕，可能伴隨月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)、異常陰道分泌物等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，通過激素檢查、超聲監(jiān)測(cè)、輸卵管造影等方式明確病因。

1、排卵障礙

排卵障礙可能與下丘腦-垂體功能異常、甲狀腺功能減退、高泌乳素血癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長(zhǎng)或閉經(jīng)。基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)顯示無雙向變化，超聲檢查可見卵泡發(fā)育不良?？勺襻t(yī)囑使用枸櫞酸氯米芬片、來曲唑片等促排卵藥物，或注射用尿促性素等生物制劑。甲狀腺功能異常者需配合左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)。

2、輸卵管阻塞

輸卵管阻塞多因盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥或既往手術(shù)粘連導(dǎo)致，可能伴有慢性下腹痛、性交痛。子宮輸卵管造影可見造影劑滯留，腹腔鏡檢查能明確阻塞部位。輕度粘連可嘗試輸卵管通液術(shù)，嚴(yán)重者需行腹腔鏡下輸卵管成形術(shù)。急性盆腔炎發(fā)作期需使用注射用頭孢曲松鈉聯(lián)合甲硝唑氯化鈉注射液抗感染。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜異位癥與經(jīng)血逆流、免疫異常有關(guān)，典型癥狀為進(jìn)行性痛經(jīng)和性交痛。CA125可能輕度升高，腹腔鏡下可見盆腔紫藍(lán)色結(jié)節(jié)。可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片抑制卵巢功能，或注射用醋酸亮丙瑞林微球誘導(dǎo)假絕經(jīng)狀態(tài)。保守手術(shù)需在月經(jīng)干凈后3-7天進(jìn)行。

4、多囊卵巢綜合征

多囊卵巢綜合征患者常有高雄激素表現(xiàn)如痤瘡、多毛，超聲顯示卵巢多囊樣改變。胰島素抵抗檢測(cè)顯示空腹血糖升高。治療首選二甲雙胍片改善代謝，配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。體重指數(shù)超過24者需通過飲食運(yùn)動(dòng)減重5-10%。

5、子宮畸形

子宮縱隔、單角子宮等畸形可能影響胚胎著床，三維超聲或?qū)m腔鏡可明確診斷。原發(fā)性閉經(jīng)患者需排查MRKH綜合征?？v隔子宮可行宮腔鏡下切除術(shù)，術(shù)后放置宮內(nèi)節(jié)育器防止粘連。嚴(yán)重畸形者需考慮代孕等輔助生殖技術(shù)。

建議不孕女性保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食或肥胖，BMI控制在18.5-23.9為宜。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每次30分鐘以上。適當(dāng)增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，減少反式脂肪酸攝入。同房頻率建議每周2-3次，排卵期適當(dāng)增加。避免頻繁陰道沖洗，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。35歲以上女性若嘗試自然受孕6個(gè)月未果，建議盡早進(jìn)行生育力評(píng)估。