孩子發(fā)燒怎么辦教你一招快速降溫
孩子發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、調(diào)整飲食、使用退熱貼、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、疫苗接種、中暑等原因引起。
1、物理降溫
用溫水擦拭孩子額頭、頸部、腋窩等部位有助于散熱，水溫控制在32-34攝氏度，避免使用酒精或冰水。擦拭時注意避開胸腹部，每次持續(xù)10-15分鐘，可重復(fù)進行。若孩子出現(xiàn)寒戰(zhàn)或不適需立即停止。
2、補充水分
發(fā)燒時體內(nèi)水分流失加快，需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)增加哺乳次數(shù)。觀察排尿情況，若4-6小時無排尿可能提示脫水，需及時就醫(yī)。
3、調(diào)整飲食
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米湯、粥類，避免油膩及高糖食物。可適量食用蘋果、香蕉等富含鉀的水果。嬰幼兒應(yīng)維持原有喂養(yǎng)方式，不可強制進食。
4、使用退熱貼
將退熱貼敷于額頭或頸部大血管處，通過凝膠層持續(xù)散熱。每4-6小時更換一次，皮膚過敏者禁用。退熱貼不能替代藥物降溫，體溫超過38.5攝氏度需配合其他措施。
5、遵醫(yī)囑用藥
體溫超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚口服混懸液、布洛芬混懸滴劑等退熱藥。不可交替使用不同退熱藥，用藥間隔至少4-6小時。用藥后30分鐘復(fù)測體溫，持續(xù)高熱需就醫(yī)。
家長需保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度，衣著寬松透氣。每2-4小時監(jiān)測體溫并記錄變化趨勢，觀察有無嗜睡、抽搐、皮疹等伴隨癥狀。發(fā)熱超過3天或體溫反復(fù)超過40攝氏度，以及3個月以下嬰兒出現(xiàn)發(fā)熱，均需立即就醫(yī)?；謴?fù)期避免劇烈運動，保證充足睡眠，逐步恢復(fù)免疫力。
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